lunes, 13 de noviembre de 2017

MALALTIES PSICOSOMÀTIQUES


Els trastorns del estat d’ànim, les demències i les malalties psicosomàtiques son els principals problemes de salut mental a Europa. De fet 1 de cada 3 Europeus van patir alguna d’aquestes dolències amb un cost econòmic de 798.000 milions d’euros el 2010.

Com sempre s’ha dit el nostre cos és molt intel·ligent i el que hem de fer és  aprendre a escoltar-lo. Moltes vegades diem expressions com: Tinc un pes a l’espatlla, Se’m va el cap, Tinc un nus a la gola, tinc una pressió al pit, no puc amb el meu cos, sento un vuit, estic fins els nassos, No hi poso el cor o em manca l’aire…


                                         



En aquest capítol analitzarem alguns tipus de sentiments que poden derivar en malalties.
1.      Hostilitat e ira pot derivar amb un infart
Pot provocar un accident cardiovascular perquè la ira mobilitza l’energia i prepara el cos per l’acció(augmenta la pressió cardíaca i la temperatura). Llavors l’organisme allibera grasa a la sang per cremar-lo i això no ho podem controlar. Si l’atac de ira sobre les artèries i augmenta el risc d’infarts i atacs cerebrals.
2.    Excés de responsabilitat, ansietat provocan mals de cap produïts ja sigui per tensió muscular i estrés.
3.      Dificultats per poder sentir o emocionar-se provoca dolors de panxa
Quan els metges descarten causes greus per el dolor. Les causes podrien ser per una mala alimentació, digestions pesades. Altres causes son estrés o problemes psicològics.
El tipus de persones que ho pateixen sovint estan molt controlades, tenen molta por a sentir i a escoltar el seu cos.
4.      Por a la bogeria provocan dolors d’espatlla, marejos, vértics.
Les persones senten que van a caure, no tenen equilibri, es maregen. Pot se estrés emocional.
5.      Incapacitat per posar límits pot derivar en fibromiàlgia.
Son dolors musculars i cansament, dificultat per dormir, rigidesa, mals de cap, períodes menstruals dolorosos, sensació formigueig o adormiment de mans i peus.També manca de memòria i dificultat per concentrar-se.
6.      Necessitat de ser mantingut, acunat, mimat pot derivar en fatiga crònica
El motiu podria ser haver sobreviscut a molts micro-traumes els primers mesos de vida i d’haver gastat l’energia vital.
7.      Intolerància a la vida pot derivar en intolerància alimentària.
És una sensació de viure bloquejat i pot comportar sintomes de fibromiálgia i fatiga crònica.
8.      Malaltia dels perfeccionistes pot derivar en còlon irritable
Existeixen alteracions de la motilitat i de la sensibilitat digestiva degut a factors psicològics. Intentem no ser tan perfeccionistes, riem de nosaltres mateixos.
9.      No existeixo per a tu pot derivar en psoriasis
Es produeix un mal funcionament de les cèl·lules del sistema immunitari i això crea una inflamació que fa que la pell creixi més ràpidament provocant que les plaques s’inflamin i es cobreixin d’escames. Psoriasis o estrés emocional degut a la necessitat constant d’aprovació dels demés.
10.  Por als demés produeix sudoració excessiva i mal olor corporal
Solen suar molt la cara, mans, plantes dels peus, axil·les sobretot quan ens posem nerviosos.





Més informació a el diccionari de la somatització:

                    Theadonislab.com
                                                  

No hay comentarios:

Publicar un comentario