LES MALES ENERGIES

Existeixen moltes energies negatives que s’adhereixen a la nostra roba i ocupen les nostre cases i son perjudicials per el cos físic, mental, emocional i espiritual i provenen de les persones negatives que es troben al transport públic, a la oficina, al carrer, negoci….

Accions per eliminar-les

1.   Al arribar a casa treures les sabates, cambiar-se de roba, dutxar-se i si es possible amb  olis 

     essencials de romaní i lavanda.

2.    Netejar la casa amb algun mètode com per exemple els carbons, incens, espelmes especials…

3.    Afegir al líquid de fregar unes gotes de vinagre o sal gruixuda

                                             

Per mantenir l’espai amb energia

1.      Escoltar música relaxant, clàssica..

2.      Cantar, ballar, riure..

3.      Evitar fonts de contaminació per idees negatives( noticies Tv, ràdio, sèries de violència…)

4.      Evitar discussions

5.      Evitar el tabac de la vivenda

6.      Ventilar les habitacions i deixar entrar llum solar

7.      Mantenir els vidres de les vivendes el màxim de netes

8.      Utilitzar llampares de sal o fonts d’aigua

9.      Evitar llums fluorescents

10.  Reduir el mínim el temps d’exposició a Tv, ordinadors , microones…

11.  Utilitzar aromatitzadors, essències que siguin adients a cada espai

12.  Eliminar freqüentment els objectes vells

13.  Tenir plantes naturals o tenir animals. Els gats son un autèntic reciclador d’energia ambiental, absorbeix totes les energies negatives de l’ambient i de la persona al acariciar-lo

14.  Utilitzar espelmes

15.  Pintar la casa amb colors agradables

TIPUS D’ALÈRGIES E INTOLERÀNCIES

Les intoleràncies i alèrgies están augmentant d’una forma espectacular entre la població. A Espanya els celíacs augmentant cada any un 15% i representan el 1% de la població, unes 400.000 persones. I entre un 30% i 50% de la població té intolerancia a la lactosa. I és molt problable que n´hi hagin moltes més no diagnosticades.

L’intolerància

És deguda a la manca de components necessaris per la correcta digestió dels aliments sense l’acció del sistema inmune, excepte l’intolerància al gluten que presenta alteracions del sistema inmunulógic.

Els principals productes causants son la llet, peix, ous en els nens i el marisc, peix i fruits secs en els adults.

                                                 

Síntomes

1.  Alèrgies: urticaria, erupcions, inflo llavis o parpelles, ulls vermellosos, tos, diarees, vómits, congestió nasal, dificultats per respirar, hipotensió i marejos.

2.      Intoleràncies: dolor abdominal, gasos, diarrees.

                                                        

                                 

                                           

Tipus d’intoleràncies més comuns

1.      Lactosa

Incapacitat del sistema digestiu per digerir la lactosa (sucre de la llet). Esta causada per el déficit en la producció per part del cos d’una enzima, la lactasa que és l’encarregada de digerir i absorbir el sucre de la llet.

2.      Gluten

És una glucoproteina present al blat, avena, civada i sègol. L’intolerància es produeix perque l’intestí prim no és capaç de digerir-lo i es produeix una reacció inflamatória del intestí.

Els síntomas son pèrdua de pes, de gana, vómits, diarrees, pèrdua de massa muscular.

Els aliments lliures de gluten son: llet i derivats, ous, verdures, hortalitzes, moresc, arròs, mel i llegums.

3.      Sacarosa

Intolerància al sucre i manca de l’enzima sacarasa.

Els sintomes son diarees, flatulències i dolors abdominals

4.      Fructosa

La fructosa és el sucre present a les fruites, certs vegetals i la mel.

L’intestí és incapaç de digerir aquest tipus de sucre.

   

                                                        

En conclusió en alguns casos l’intolerància és reversible amb l’ajuda d’una bona alimentació. La majoria d’intoleràncies venen degut al consum excesiu dels aliments processats.

LA DESINTOXICACIÓ DEL COS

En l’actualitat i degut a múltiples factors ja siguin  ambientals,alimentació…el cos s’intoxica molt fácilment.És per això que és necessari fer una desintoxicació cada cert temps.

Com sabem si estem intoxicats.

1.      Canvis en el color de l’orina i femta

2.      Rampes e inflamació estomacal

3.      Irritació i sequedat inexplicable de la pell

4.      Reflux àcid

5.      Diarrees

6.      Cansament anormal

7.      Pèrdua de la gana

8.      Retenció de líquids

9.      Pell groguenca

Què son les toxines

Son substàncies nocives que s’acumula al organisme i que provenen de la degradació dels propis teixits, alimentació i contaminació per l’aire, aigua i terra.

El problema ve quan la toxicitat esta en grans quantitats.

Òrgans neutralitzants i eliminadors dels tòxics.

1.      Fetge

És l’òrgan principal i és una autèntica depuradora i proporciona elements indispensables per la vida. És l’òrgan més pesat 1,5 kg.

Les seves funcions son:

·         Transformar les toxines liposolubles en hidrosolubles per eliminar-les per l’orina i la bilis

·      Metabolitzar les toxines per convertir-les en productes de desfet innocus.

                                               

Les substàncies que perjudiquen més al fetge son els productes rics en colesterol,     aliments grassos, menjar ràpid, sucre, proteïnes, sal i alcohol.

2.      Ronyons

·         Pesen entre 150-170 grams

·         Eliminen toxines per l’orina

·         Eliminen medicaments, metalls pesats i d’altres toxines

Les substàncies que més els perjudiquen son la carn, sal, transgènics, endolcidors, begudes gasoses, làctics i cafeïna.

                                               

3.      Sistema limfàtic

·         Recorre tot el cos per desintoxicar-lo a través dels vasos linfátics

·         Quan es produeix una retenció de líquids(edema e inflo) hem de recorre al drenatge limfàtic

                                        .

4.      La pell

·         Absorbeix substàncies(pesticides, químics…) i els elimina per la suor i evaporació

·         Els sintomes de la pell amb tòxics son taques, grans, sequedat, al·lèrgies, picors…

                                             

5.      Mucoses i sistema digestiu

·        És un conjunt d’òrgans encarregats del procés de la digestió. Transforma els aliments per ser absorbits i utilitzats per les cél-lules del organisme

·     Les mucoses formen quasi el 80% dels sistema inmunitari i estan relacionades amb la flora bacteriana.

                                  

6.      D’altres òrgans son els pulmons, saliva..

·         Expulsen les toxines volàtils

                                   

                                        

ELS EFECTES DE NO DORMIR BÉ

El fet de no dormir les hores necessàries o no dormir bé pot afectar a les persones tant a nivell físic com mental. Quan no es pot dormir  les persones solen estar de mal humor , tenen  lapsus de memòria, problemes d’agudesa mental i efectes en les habilitats de raonament.

Per altra banda provoca unes ganes de menjar més i aliments amb més calories i en conseqüència augmenta la pressió arterial, inflamació, estrés, augment de nivells de sucre…

Segons la medicina tradicional Xinesa existeix una relació entre les hores que ens despertem durant la nit i els òrgans que ho podria causar. A continuació veurem les hores i la relació amb els òrgans.

                                                

                                            

                                                         

Hores

·         10-11

Desequilibri hormonal i metabolisme. Un estrés incontrolat causa cansament i fallada del sistema suprarenal i endocrí, per això hauríem de controlar el nivell de hormones i el funcionament del metabolisme.

·         11-1

Trastorns de la son provocats per la vesícula biliar. Segons la medicina tradicional Xinesa esta relacionat amb la presa de decisions i autoestima. Provoca l’esgotament de les reserves d’energia de la vesícula amb problemes d’absorció de grasses, manca de confiança en un mateix.

·         1-3

Caldria revisar el fetge perquè podria estar irritat i emocionalment inestable, frustrat i enfadat. En les casos de les dones poden ser provocats per els processos hormonals. El fetge esta relacionat amb la ira i en el cas de la dona si hi han problemes de ressentiment, regles irregulars, anèmia, fatiga o mals de cap.

·         3-5

Relacionat amb els pulmons(Funcions immunològiques, tristesa i dolor emocional. Emmalaltirem més sovint, durant més temps, atacs d’asma més continuats i freqüents. Ens despertarem més tristos i tossint.

·         5-7

Relacionat amb el intestí gruixut. El mal funcionament pot fer-te despertar abans de temps. Quan sopem tard notarem en el cos pessigolleig, femtes seques, dures i erupcions a la pell

Possibles solucions per evitar aquets problemes

1.      Establir una rutina per anar a dormir. Que sigui a la mateixa hora

2.     No connectar-se amb dispositius electrònics almenys ½ hora abans de dormir

3.      Prendre infusions relaxants

4.      Aplicar teràpies

                                         
                                          Hauriem de reflexionar. Només tenim un planeta