EL PODER DE LES ESPELMES

Les espelmes son un dels objectes més utilitzats per la meditació, màgia, rituals i esoterisme.

Cada color serveix per una acció en concret . A continuació analitzarem tot el colors.

1.      Blanca: Netejar i purificar

2.      Groga: Rituals de diners i prosperitat econòmica

3.      Taronja: Dinamisme. Per estimular, projectar, desbloquejar negocis i feina.

4.      Vermella: Amor, passió, sexualitat.

5.      Blava: Meditació i concentració. Claredat mental per els estudis.

6.      Violeta: Meditar per la pròpia evolució

7.      Verda: Ajuda emprendre nous treballs i projectes.

8.      Rosa: Amistat, Bones relacions familiars i d’amics.

9.      Plata: Rituals, prosperitat. Contra el mal d’ull

10.  Or: Rituals de prosperitat, Per la bona salut i l’èxit de projectes

Espelmes segons els signes zodiacals:

Àries: vermella                                              Escorpí: Taronja

Càncer: Blanca                                              Acuari: Marró

Balança: rosa                                                 Gèminis: Lila

Capricorn: Indigo                                          Verge: Morada

Taure: verda                                                  Sagitari: Blava

Lleó: groga                                                    Piscis: Celeste

Per encendre les espelmes s’hauria de fer amb llumins de fusta i apagar-les amb els dits humitejant abans amb saliva.

HO’OPONOPONO

És un mètode de sanació espiritual que prové dels chamans de Hawai de fa milers d’anys. Era un procés ritual i grupal per reparar errades i corregir el dany causat, en l’aspecte mental. S’uneixen les disciplines de psicologia, física,filosofia i la mística.

Amb aquesta teràpia aconseguim:

1.      Reparar idees

2.      Reparar pensaments

3.      Reparar missatges rebuts

4.      Reparar creences errònies que ens limiten i creen patiment

Tots aquets records inconscients irracionals causen malalties, relacions conflictives..Amb la teràpia neutralitzem l’energia que ens crea problemes.

Per aconseguir-ho utilitzem 4 paraules:

·         GRÀCIES

·         T’ESTIMO

·         HO SENTO

·         SI US PLAU PERDÓNEM

Aquestes paraules les repetim mentalment en l’ordre que vulguem  i els cops que vulguem per netejar i borrar pensaments.

Pensem que tot el que existeix en la nostra realitat és una projecció de la nostra ment:

-Si creiem que la vida és dura ho serà

-Si creiem que la vida és meravellosa ho serà

Fins els 7 anys el nostra cervell ho absorbeix tot sense cap filtra, no sabem distingir el que és apropiat o no. Quan som adults aquets ensenyaments surten a la llum i son la resposta de l’ informació acumulada durant aquets 7 anys.

La ment es divideix en el conscient i subconscient, llavors el conscient extrau informació del nostra subconscient per analitzar, raonar, deduir per finalment decidir.

Les emocions les cuals es tracten amb el ho’oponopono es divideixen en:

1.      Amor(vibració més alta): Alegria, Pau, Bondat, Comprensió

2.      Por(vibració més baixa): Odi, Ressentiment, culpa

Per aquest motiu quan sentim pau interior, l’estat anímic és alt ho contagiem als altres. Si borrem les coses dolentes del nostra subconscient els demés també canviaran. En cas de tenir un conflicte amb una altra persona si practiquem aquesta tècnica aconseguirem que l’actitud de l’altra sigui diferent i evitarem el conflicte.

PARAULES HO’OPONOPONO

1.      Clau de llum: Donar llum a un problema

2.      Gotes de rosada: En cas que estem enfadats, tristos, espantatats

3.      Gel blau: Aliviar el dolor físic o emocional

4.      Paper per mosques: Problemes de parella i evitar lluites i discussions

5.      Verd maragda: Sanció física

6.      Plugim: Problemes de diners

7.      La pau del jo: Problemes que impedeixen tenir pau interior

8.      Jo sóc el jo: Acostar-se a la divinitat

Practicar aquesta tècnica és molt fàcil i és a l’abast de tothom. Els resultats poden venir en qualsevol moment.

Si voleu acudir a una gran professional sobre aquest tema i d’altres us recomano acudir al centre:

www.guial.es

LATERALITAT CREUADA

És un problema que es té en compte cada cop més per treballar els problemes d’aprenentatge, de comportament i d’autoestima baixa.

Què és?

Tots sabem que el cervell té dos hemisferis amb les seves corresponents funcions, per això de petits utilitzem preferentment una mà, un ull, una cama, un oïda per realitzar les diferents accions.

Llavors la lateralitat és la preferència que mostra la majoria d’essers humans per un costat del propi cos.

Els nens han de construir una bona lateralitat per automatitzar els aprenentatges bàsics i d’organització. Si això es fa de forma correcte els nens siguin dretans o esquerrans no tindran cap problema, sino tindran fracàs escolar ja que hi ha manca d’atenció,cansament…

Una bona organització lateral ull-ma-peu-oide resolt els problemes.

Consecuéncies de la lateralitat

1.      Dificultat d’automatització de lectura, escriptura i càlcul

2.      Inversions en la lectura i l’escriptura de números i lletres.

3.      Errades al llegir

4.      Substitucions d’unes lletres per altres

5.      Dificultats matemàtiques

6.      Desorientació espacial i temporal

7.      Manca de psicomotricitat i de ritme

Tot això provoca problemes escolars. Emocionals, desmotivació i poc interés.L’edat ideal per tractar-ho és de 4 a 5 anys.

Cóm es pot tractar

Hi ha una teràpia anomenada reorganització neurofuncional que desbloqueja el desenvolupament de la persona organitzant el sistema nerviós i aprofitant la seva regeneració(Neuroplasticitat). Podríem dir que els exercicis donen una segona oportunitat al cos per aconseguir les habilitats no aconseguides abans.

Aquestes teràpies no tenen edat i es poden fer també en l’edat adulta. La reorganització neurofuncional consisteix en:

·         Exercicis de locomoció

·         Exercicis de mans

·         Exercicis oculars

·         Exercicis orals

Tots els exercicis s’acompanyen amb música per estimular el ritme, moviments…

La neuroplasticitat és la capacitat de les neurones i de les xarxes neuronals del cervell de canviar les seves connexions i conducta com a resposta a la nova informació. Això ens permetria aprendre coses noves i recuperar-nos d’un traumatisme o embòlia cerebral.

RECEPTA

Aliments per el cervell

·         Fruits secs

·         Advocats

·         Tomàquets

·         Llavors de chia

·         Oli d’oliva

·         Peix

·         Té verd

·         Cacau

·         Bròquil

·         Gerds

BONES 

FESTES

LA MEDICINA NATURAL PER LA DIABETES I L’OBESITAT

Uns dels temes que es parlen més aquests dies son la diabetis i l’obesitat i més després de fer-se la marató a tv3. Però en cap moment es va fer referencia a les solucions que dona la medicina natural per aquestes malalties. Potser un dels motius podria ser l’interès que tenen els grans laboratoris farmacèutics per potenciar el gran negoci que comporta la venda de medicaments. Penseu que estava patrocinada per SANITAS.

Com sabem la diabetis és una malaltia crònica ocasionada per la dificultat que té l’organisme per utilitzar el sucre que ingereix amb els aliments. Això produeix l’acumulació de sucre a la sang. L’organisme fabrica poc o gens d’insulina que és l’hormona necessària per afavorir el pas de la glucosa de la sang als teixits.

Per tot això a banda de la medicina que coneixem també tenim la medicina natural amb les solucions que ara veurem.

Ja fa uns anys que un pagès anomenat Josep Pàmies va descobrir eles meravellosos efectes d’una planta l’stevia, que ja em vàrem parlar fa un temps. Aquesta planta és aconsellada per moltes coses i especialment per els diabètics.

Stevia

1.      No conté calories

2.      Quasi no conté hidrats de carboni

3.      No afecta al sucre de la sang

4.      Ajuda a disminuir els nivells de sucre a la sang, ajudant a la diabetis

5.      La fulla conté un compost que s’expulsa directament del nostre organisme.

6.      Fa estabilitzar el nivell de sucre en sang augmentant la resistència a la insulina

7.      Inhibeix l’absorció de glucosa i millora la Salud del pàncrees

8.      És bons per la hipertensió

9.      Cura les ferides més ràpid i els edemes, que son efectes típics de la diabetis.

En resum l’stevia:

·         Dolça com el sucre

·         Perfecte per els diabètics

·         100% natural

·         0 calories

·         Baixa en hidrats de carboni

·         Lliure de sucre perjudicial

·         Antioxidant

·         Resistent al calor fins 200ºc

·         Anticàries

Remeis naturals

1.      Canyella

2.      Omega 3

3.      All

4.      Té verd

5.      Ceba

6.      Magnesi

7.      Ginseng

8.      Suplement de crom

9.      Meló amargant

10.  Oli de càrtam

Teràpies

1.      Reflexologia podal: Equilibra el funcionament del pàncrees, poden reduir o fins i tot eliminar la injecció d’insulina.

2.      Massoteràpia sensorial

-Enforteix el sistema nerviós central

-Aparells cardiovasculars

-Assimilació de nutrients

-Desintoxica el sistema limfàtic

3.      Massatge xinès tvina

-Semblant a l’acupuntura però sense agulles

-Estimula els punts del cos millorar el flux d’energia

4.      Fisioteràpia

En cas que apareixen llagues, hipertensió, malalties cerebrovasculars

5.      Reiki

Millora el nivell físic, emocional, mental, espiritual

6.      Acupuntura

Tracta la set, ansietat, sudoració nocturna, cansament, cefalees

7.      Ioga

      Postures per ajudar al fetge, estómac, pàncrees e intestins

                       

BIOFEEDBACK

Origen

És una tècnica relativament nova. A mitjans del s. XX un dels professors de la universitat de Chicago, José Kamiya se’n va adonar de que podia controlar les seves ones cerebrals i per tant els seus processos psicològics. Poc a poc es va perfeccionar la tècnica i en tant sols 15 anys més tard un altra professor d’EEUU Barry Sternan la va començar a utilitzar per fins terapèutics i la anomenar biofeedback. Es tracta de controlar les ones cerebrals per ajustar l’estat mental.

En què es basa

Hem de ser conscients que el millor mestre es troba al nostre interior, per això si ens observem i prestem atenció a les senyals que ens envia l’organisme podem reduir e eliminar certs problemes de salut. Aquesta teoria es basa el biofeedback(biorretroalimentació). Per exemple els esportistes els esportistes el que buscan és maximitzar el rendiment de l’organisme i amb el biofeedback ho podem aconseguir ja que el tractament proporciona un major autocontrol de certes variables fisiològiques que poden condicionar el nostra estat de salut. Es podria dir que “fem conscient l’inconscient”.

Cóm es realitza

En la primera fase es medeixen diferents factors relacionats amb el sistema nerviós i la seva activitat com la tensió muscular, la respiració, la temperatura de la pell, les ones cerebrals o el flux sanguini. A partir d’aquesta informació podem tenir un pla dissenyat per professionals per controlar certs problemes. Les proves son:

1.  Electromiograma: Controla el sistema nerviós somàtic.( Son neurones sensitives que porten informació(sensació de dolor) als òrgans dels sentits(pell, ulls…)

2.  Control pressió arterial: Controla el sistema nerviós autònom(controla les accions involuntàries, rep informació de les vísceres per actuar sobre els músculs, glàndules i vasos sanguinis.

3.      Electroencefalograma: Respostes del sistema nerviós central.

Malalties tractades

1.      Tot tipus d’inflamació i dolor

2.      Febres, infeccions, depressió i ansietat

3.      Estrès acumulat

4.      Cansament i malestar general

Remeis pel sistema nerviós

1.      Llevat de Cerveza: Depressió, ansietat, estrès, apatia, manca de gana..

2.      Civada: Insomni, irritabilitat..

3.      Pol·len: Equilibra el pH de la sang

4. ,,Magnesi: La manca de magnesi pot ser el causant de l’insomni, l’ansietat, hiperactivitat..

Aliments amb magnesi: cacau, enciam, espinacs, plàtan, albercoc, advocat, présec,pésols, llenties, patates i carbassa.

Plantes que tonifican el sistema nerviós

·         Melisa

·         Ginkgo

·         Hipèric

·         Alba haca

·         Lavanda

·         Passiflora