LA SOMATITZACIÓ

És un procés en el que les emocions o problemes psicològics es manifesten com a símptomes físics sense que existeixi una causa mèdica que els identifiqui. És l’expressió de malestars emocionals a través del cos, com els dolors, fatiga o molèsties digestives. S’han d’aconseguir identificar l’origen dels símptomes que poden estar en l’estrès, ansietat o preocupacions de la vida. La somatització és un procés involuntari. El cos respon a emocions com ansietat, tristesa o por mostrant senyals físiques.

Cal diferenciar entre somatitzar i presentar símptomes físics.

Somatizació

·       Relacionats amb emocions o conflictes psicològics

·       Sense que els metges puguin explicar el malestar

·       Símptomes reals per la persona

Símptomes físics d’origen mèdic

·       Relacionats amb malalties orgàniques

·       Diagnòstics mèdics específics

·       Símptomes reals amb causa detectable

                                     

 

Causes de la somatització

1.    Estrès i emocions negatives

L’estrès constant pot causar símptomes físics com mals de cap, fatiga o malestars digestius. Les emocions negatives no gestionades com la ira o la tristesa poden manifestar-se físicament.

Ansietat-dolor al pit

Tristesa-fatiga

Ira-Tensió muscular

2.    Ansietat i depressió

Augmenten la probabilitat de desenvolupar símptomes físics inexplicables. L’ansietat pot provocar palpitacions, insomni o molèsties gastrointestinals. La depressió pot causar esgotament físic, dolors corporals i sensibilitat al dolor.

3.    Problemes de personalitat i esdeveniments estressants

Una personalitat perfeccionista o reprimir les emocions és més propensa a la somatització. Esdeveniments estressants com pèrdues, separacions, canvis de feina o malalties greus d’éssers estimats en poden ser la causa.

Els factors que augmenten el risc son:

-Historia d’un trauma o abús

-Baixos recursos d’enfrontament

-Estrès crònic sense un recolzament adequat

 

Símptomes relacionats amb la somatització

·       Mal de cap: És un el més freqüent. Pot ser persistent, ocasional.

·       Dolors del estómac: És molt habitual. Sensació de pesadesa, malestar, vòmits o inflo

·       Dolors de pit

Es pot confondre amb problemes cardíacs però en el cas de la somatització sol ser una molèstia opressiva i pot acompanyar-se de palpitacions o sensacions d’ofec.

·       Malestars gastrointestinals

Poden produir vòmits, diarrees i restrenyiment, gasos, inflo abdominal.

·       Fatiga, debilitat i tensió muscular

La tensió muscular sol ser al coll, espatlla produint rigidesa, espasmes o pressió als músculs.

·       Alteracions físiques i malestar general

Produeixen marejos, palpitacions o sensació d’ofec. Alguns símptomes es poden confondre amb problemes mèdics greus perquè produeix incomoditat , pesadesa o malestar físic que no millora en el temps.

 

La somatització esta molt lligada al funcionament del sistema nerviós. Les alteracions en l’activació neural i els canvis en l’equilibri químic cerebral poden influir en l’aparició de símptomes físics.

 

Neurotransmisors

La serotonina i la dopamina regulen la comunicació entre neurones i tenen un impacte directe sobre l’estat d’ànim i el dolor físic. Si hi ha un desequilibri d’aquestes substàncies pot augmentar la sensibilitat l dolor i facilitar l’aparició de molèsties físiques sense causa mèdica aparent.

 

Tipus de tractament

·       Psicologia

·       Exercici, alimentació i estil de vida saludable

·       Tècniques de relaxació com mindfulness i ioga.