LA PSYCH-K

És una teràpia que va ser creada per Rob Williams l’any 1980. No vivim en el món tal i com és sinó com el pensem i sentim. I cadascú pensa i sent el seu món en funció del seu sistema de creences. Reaccionem al nostre entorn segons la nostre programació des de la nostre infantessa, hem anat rebent informació dels nostres pares, educadors, amics...sobre com és el món, qui som nosaltres, del que som capaços i del que no, el que esta bé i el que no...I en base d’aquesta informació i com a resultat de les nostres experiències hem extret una sèrie de conclusions que hem generalitzat com a veritats i això son les nostres creences.

La majoria de creences venen de la nostre infantessa perquè la ment racional encara no estava desenvolupada i no teníem   la capacitat de qüestionar la veracitat i van passar automàticament a formar part de la programació subconscient.

Desde els 0 als 6 anys els nens estan principalment en estat delta i theta d’ones cerebrals i tota la informació que escoltan i veuen l’absorbeixen sense qüestionar res perquè les ones alfa, beta no començan a desenvolupar-se fins després dels 6 anys. La majoria de creences no son nostres sinó que ens les van gravar els nostres educadors com pares, professors, amics quan eren nens i no teníem la capacitat de raonar. Moltes van ser positives, d’altres van ser limitants.

Pensem que entre el 95% i el 98% de les nostres conductes i actituds estan governades per la nostre ment subconscient. Saber quines creences subconscients ens estan condicionant és fonamental per poder aconseguir les nostres metes a la vida. La Psych-k ho fa possible.

                                        

Funcionament

És un mètode que arriba al nivell subconscient de la ment de forma ràpida i eficaç. Quan els dos hemisferis cerebrals estan en comunicació simultània podem accedir a la informació que hi ha als dos maximitzant el nostre potencial per respondre amb els nostres recursos a les experiències de la vida.

És una forma de tornar-te el teu poder personal. Una eina en la que canviem les creences que tenim al subconscient i així les creences creen un potencial que crea accions i que genera uns resultats que ratifica el que creus.

En una sessió es parteix del que volem, es reflexiona com ens agradaria que fossin les coses en relació a la meta a aconseguir. En el procés fixem les creences a reprogramar  i es programen les noves creences.

Exemples:

·       La meta és tenir més autoestima

No diem: jo no serveixo, sóc tonto.

Si diem : Sóc intel·ligent i faig amb èxit tot el que em proposo.

·       Tenir èxit al treball

No diem: Per tenir èxit s’ha de treballar molt i molt dur

Si diem: Tinc èxit fàcilment.

·       Guanyar molts diners

No diem: Costa molt guanyar diners.

Si diem: Guanyar diners ràpid i fàcilment.

 

Beneficis

·     Elimina les pors escèniques , parlar en públic, al embaràs. A volar, escalar...

·   Millora l’estat d’ànim, pensar en positiu, deixar estats negatius, depressió...

·       Millorar relacions de parella, sexuals....

·   Creences al entorn del embaràs, dificultats per l’embaràs, fertilitat...

·   Millorar les relacions amb els fills, comunicació

·    Atraure la prosperitat econòmica, diners, treball, vocació.

·       Guanyar la concentració a la lectura, estudis...

·       Dormir millor per evitar l’insomni, llevar-se cansat......

·       Eliminar al·lèrgies

·       Rendir millor a l’esport

·       Perdre pes

·       Deixar de fumar

·       Eliminar l’estrès, relaxar-se, tenir pau i tranquil·litat