LA BIODESCODIFICACIÓ

En general la medicina tradicional tracta els símptomes físics i la biodescodificació busca les arrels emocionals de les dolències físiques. Aquesta teràpia parteix de la base que tota malaltia té un origen emocional. Va ser desenvolupat per Christian Flèche amb les teories del Dr. Hamer que deia que els conflictes emocionals no resolts  poden desencadenar canvis físics al cos. Per exemple una persona amb un estres constant podria desenvolupar hipertensió degut a l’activació continua del sistema nerviós i algú amb por profunda podria patir problemes gàstrics com acidesa o llagues. La biodescodificació identifica les connexions i treballa en la resolució emocional per permetre que els cos es recuperi.

                                      

Identificació de algunes dolències

1.    Estres: S’acumula a les espatlles i al coll. Al portar carregues emocionals o excés de responsabilitat es converteix en tensió muscular.

2.    Por: Es reflexa al estómac. Activa el sistema digestiu i causa acidesa, vòmits o dolor estomacal.

3.    Tristesa: S’associa amb el pit i la respiració. La tristesa profunda pot generar una sensació de opressió al pit i dificultats respiratòries.

4.    Ansietat: Afecta al cap. Mals de cap i migranyes

5.    Culpa: Afecta al abdomen. Problemes gastrointestinals o inflamacions abdominals.

                                      

 

La ciència ha demostrat que el sistema nerviós central, el sistema immunològic i els sistema endocrí estan connectats. Es coneix com la psiconeuroimmunologia .

1.    Hormones del estres: Quan estem estressats el nostra cos allibera cortisol i adrenalina. Aquets químics son útils en situacions de emergència però si son crònics poden debilitar el sistema immunològic augmentant la pressió arterial i causar inflamació.

2.    L’eix intestí-cervell: El intestí és el segon cervell perquè conté milions de neurones que interactuen amb el sistema nerviós central. Les emocions com la por o la ansietat poden alterar l’equilibri de bactèries en el intestí causant problemes digestius.

3.    La plasticitat cerebral: Les experiències emocionals poden canviar la estructura i funció del cervell i afecta a la regulació emocional i la percepció del dolor.

Aplicació de la biodescodificació

1.  Identificar les emocions: Reflexió sobre l’estat emocional. Què estàs sentint i com es manifesta al cos? Mantenir un diari per registrar les emocions i qualsevol símptoma físic.

2.  Preguntes: Què estava passant a la meva vida quan van començar els símptomes? A quina emoció m’estic enfrontant? Això pot ajudar a identificar patrons emocionals que podrien afectar a la salut.

3.  Usar tècniques d’alliberació emocional: Tápping, escriptura terapèutica, meditació, mindfullness