miércoles, 30 de agosto de 2017

ELS MANDALES


La paraula mandala procedeix del sanscrit i vol dir “cercle sagrat”. És una representació dels cercle de la vida segons la cultura hindú i budista.Els mandales son uns dibuixos que es troben en làmines de color blanc i negre per poder ser pintats. La finalitat és que quan els pintem aconseguim relaxar-nos i combatim l’estrès. Son unes representacions energètiques sobre la vida.

Unes altres de les seves finalitats son:
·         Omplir la llar d’energies positives i aporten equilibri i prosperitat.
·         Son sanadors perquè transformen l’energia negativa en positiva.
·         Ens aporta un equilibri vital, la pau i calma.



                                 




Els colors també representen una part importantíssima del mandales. A continuació analitzarem el que representa cada color:
1.      Vermell: Correspon al 1er chakra. Transmet força i el valor de l’amor, la passió i     l’orgull
2.   Taronja: Correspon al 2on chakra. L’ambició i l’optimisme. La força interior per aconseguir propòsits i objectius.
3.      Groc: Correspon al 3er chakra. L’Inteligència,el bon fer i l’alliberació personal.
4.      Verd: Correspon al 4rt chakra. L’esperança, la curació. L’equilibri entre l’amor i la raó.
5.      Blau: Correspon al 5è chakra. Reflexa de la calma, pau i tolerància.
6.      Indigo: Correspon al 6è chakra. Ens ajuda a comunicar-nos amb el jo intern perquè els problemes es puguin solucionar amb equilibri i bon fer.
7.      Violeta: Correspon al 7è chakra. Color màgic. Transmet imaginació i espiritualitat.
8.      Rosa: Correspon al 8è chakra. L’amor, l’amistat i l’encant



                                                       



Avui en dia els mandales s’utilitzen tant amb els nens com els adults. Als nens petits els ajuda a focalitzar l’atenció i a expressar sentiments mitjançant l’elecció dels colors i també amb la concentració.

Als adults els ajuda:
·         Relaxa per descansar la ment
·    El fet de pintar amb uns colors o altres ens ajudarà a reflexionar sobre el nostra estat d’ànim expressant així les nostres emocions.
·      Quan s’està concentrat pintant el mandala ajuda a desconnectar dels problemes perquè ens ocupa tota la nostra atenció.

·       Ens ajuden a desenvolupar les dots artístiques i a millorar les capacitats cognitives i emocionals.