martes, 27 de mayo de 2014

LA RESILIÈNCIA

Que es

Avui en dia degut a la situació que ens trobem hem d’estar preparats a tots nivells, sobretot a nivell físic i mental.
La resiliència és la capacitat d’afrontar l’adversitat i adaptar-se be a les tragèdies , traumes, amenaces o estrés.


Factors característics de la resiliència
1.      Introspecció: Capacitat per examinar-se internament, plantejar preguntes difícils i donar-se respostes.
2.    Independència: Capacitat per mantenir distancia física i emocional respecta als problemes sense caure en l’aïllament.
3.     Interacció: Capacitat per establir lligams íntims i satisfactoris amb altres persones.
4.      Iniciativa: Capacitat per fer-se càrrec dels problemes i exercir control i exercir control sobre ells.
5.      Creativitat: Capacitat per crear ordre, bellesa i objectius a partir del caos i el desordre.
6.      Sentit de l’ humor: Predisposició de l’esperit i l’alegria perquè permet allunyar-se de els tensions.
7.     Consciència moral: Avarca tota la gama de valors per cada persona a través del seu desenvolupament vital.


Com son aquestes persones
·         Tenen una bona autoestima, confien en si mateixos i son fortes.
·         Son realistes amb els seus plans i no es rendeixen fàcilment per sentir-se realitzats
·         Son molt comunicadors i amb capacitat de resoldre problemes.
·         Tenen una bona intel·ligència emocional, és a dir tenen la capacitat de manejar, entendre i treballar les emocions i les dels demés amb eficiència i resultats positius.


En que ens pot ajudar

Les persones superen amb més facilitat qualsevol dificultat de la vida evitant caure en depressions, angoixa, estrés crònic i totes les malalties més comuns en la societat actual.


Com s’aconsegueix

Aquesta qualitat no és innata sino que es desenvolupa amb el treball de creixement personal potenciant l’autoestima, eines de comunicació..
Els fills s’haurien d’educar amb aquesta filosofia per aconseguir-ho.
Aquets estudis han sigut el fruit de molts anys d’investigació i estan avalats per la 0.M.S



RECEPTA

Purificació dels bronquis(especialment per persones de les ciutats, pintors, xapistes, fumadors , cuiners…
-1 L. de llet vegetal(soja, civada, arròs..)
-1 poma verda àcida grossa trossejada
-8 figues seques
-8 dàtils(rentats i oberts)


Bullir 15 minuts tot i prendre 1 tassa per esmorzar i 1 per sopar durant 9 dies.

domingo, 25 de mayo de 2014


                            Al peus tenim representats tots el órgans  del nostre cos.
                            Aqui podeu obsevar tots els punts del peu i al órgan del cos corresponent.

martes, 20 de mayo de 2014



BENEFICIS DEL SEXE

1.      Tenir relacions sexuals 1 o 2 cops per setmana enforteix el sistema immunològic, augmentant l’inmunuglobina A fins un 30%.
2.      Redueix l’estrès gràcies a la producció d’oxitocina.
3.      Millora la qualitat de la son per la secreció d’oxitocina, vasopressina i melatonina.
4.      L’orgasme incrementa la secreció de l’aigua al cos. Amb això s’aconsegueix hidratar més la pell.
5.      Millora i fomenta la circulació de la sang.
6.      Es cremen calories i és molt saludable per l’estat d’ànim, augmentant l’optimisme i plaer.
7.      Ajuda a cremar calories. En 20 minuts podem cremar 100 calories.
8.      Disminueix la pressió arterial.
9.      Redueix els mals de cap i cervicals, o sigui que quan es diu”em fa mal de cap” ja no és cap excusa per fer sexe.
10.  Ajuda a promoure la promoció de neurones, que normalment es perden quan tenim estrés.
11.  Millora la salut cardiovascular. Tenir sexe redueix a la meitat el risc de patir una atac de cor.
12.  Potència i millora l’autoestima.
13.  Ajuda a alliberar hormones que estimulen la producció de col·lagen, millorant l’aspecte de la pell.
14.  Si reduïm l’estrès, dormim millor i hidratem la pell, retrasarem l’envelliment.
15.  Millora els músculs de la pelvis i la vagina. Amb això evitem l’ incontinència que afecta al 30% de les dones.


RECEPTA

Beguda afrodisíaca
·         1/2  ampolla cervesa
·         1/2 ampolla cava
·         Un raig de licor de meló

Preparar gerra molt freda i no remoure per no fer massa espuma.

viernes, 16 de mayo de 2014

EL REIIKI

Aquesta tècnica de curació és cada cop més coneguda a la nostra societat, encara que hi ha molt d’escepticisme d’acceptar que realment funcioni, ja que és molt fàcil d’entendre però molt difícil de comprendre.

El reiki és una paraula japonesa que vol dir:
Rei-energia universal
Ki-energia vital (imprescindible per viure)

Podríem definir el reiki com una tècnica de curació i harmonització natural que utilitza la canalització de l’energia planetària per transmetre-la a través de les mans del sanador al pacient.

Beneficis del reiki

Aquesta teràpia la podem realitzar als humans, animals, plantes,minerals…
Els seus beneficis els podríem dividir en dos nivells:
1.      Físic
-Enfortir el sistema immunològic
-Augmentar la resistència física
-Aliviar diversos dolors
-Reduir l’estrès i el cansament
-Eliminar toxines del cos
2.      Emocional i mental
-Trobar solucions en cas de problemes psicològics
-Lluitar contra les addiccions
-Curar les depressions
-Desbloquejar traumes diversos
-Augmentar l’autoestima

Aquets serien alguns beneficis però n’hi han molts més

Com es pot iniciar una persona al reiki

L’ iniciació es fa a través d’un mestre de reiki que ens obre un canal d’energia i ens ensenya tot el ritual per invocar l’energia universal  amb la finalitat de curar.

Consta de 3 nivells:
1.      Es poden fer tractaments a un mateix o a un altra persona
2.      Podem fer tractaments també a distancia o mentals
3.      Maestria

Moltes vegades segons l’energia de la persona no és necessari arribar fins el final.



Forma de realitzar aquesta teràpia

El massatge acostuma a durar ¾ hora a 1 h. Es dona energia a través de les mans a un sèrie de punts del cos, que son més o menys 17, desde el cap fins els peus. Per davant i darrera del cos amb la finalitat de detectar i curar els possibles problemes del pacient. Segons les sensacions que el sanador li transmeti el pacient com formigueig, fred, calor.. tindrem un diagnòstic.
Us puc assegurar que s’obtenen molts resultats positius ja que jo soc practicant de reiki i he tingut molts casos els cuals he pogut ajudar i segueixo ajudant.



RECEPTA

ELS MILLORS ANTIBIÓTICS NATURALS
·         Equinàcea
·         Ceba
·         Llimona
·         Maduixa
·         Rave
·         All
·         Gingebre
·         Romaní
·         Iogurt

·         Farigola

jueves, 1 de mayo de 2014

LA COLORPUNTURA

Origen

Va ser creada per el naturòpata alemany Dr. Mandel, que desde els anys 60 fins ara ha estat treballant per desenvolupar nous sistemes de tractament. Va estudiar acupuntura xinesa, naturopatia, homeopatia..


Que es

És un sistema terapèutic que consisteix en una aplicació de llum de color als punts d’acupuntura, a altres punts i zones de la pell per desbloquejar i equilibrar el flux energètic del cos humà.


En que es basa

La colorpuntura es basa en el principi que el ser humà esta fet d’esperit, ànima i cos. I segons la ciència d’informació, energia i matèria.
Al cos humà circulen Canals o meridians energètics que estan associats als òrgans, funcions vitals i emocions.
Quan es produeixen bloquejos en alguns d’aquets Canals es manifesten una sèrie de síntomes i dolències, llavors al accedir a aquets meridians a través de determinats punts d’energia  aquesta torna a fluir i el ser humà recupera l’equilibri.
Segons la biofísica les cèl·lules es comuniquen entre si a través del biofotons(la llum). Quan apliquem la llum a aquets punts energètics és com si estesim parlant el mateix llenguatge , ja que ela colors transmeten informació i cada color ho fa amb una informació concreta. Per exemple el color blau transmet  tranquil·litat i pau. S’utilitzen els 7 colors de l’arc de sant Martí.


En que ens pot ajudar
·         Desordres funcionals i orgànics
·         Bloquejos psíquics i per desenvolupar el potencial humà
·         Bloquejos de l’etapa prenatal que condueixen a l’inseguretat, pors i autoestima baixa.
·         Amb nens és molt positiu per el seu aprenentatge
·         Resoldre conflictes profunds que poden perjudicar el sistema immunològic i que degut a això pot acabar en dolències greus, frustració, ansietat i conflictes.


RECEPTA

ENERGIA I VIGOR
-1 L. Suc de raïm negre
-5 branques romaní
Liquar els grans de raïm negre fins obtenir 1 l. Suc
Avocar el suc de raïm en un recipient i afegir el romaní

Deixar macerar en un lloc fosc durant 9 dies