miércoles, 30 de noviembre de 2011


NENS INDIGO

Aquest terme va ser inventat el 1982 per Nancy Ann Tappe, parasicòloga que va desenvolupar una tècnica per classificar la personalitat de les persones segons el seu color de la seva aura. I el valor indigo, que és entre violeta i blau és el que va donar el nom a aquests nens.
Hi ha evidències que en aquests darrers anys estan naixent forces, nous éssers amb un nivell de consciència molt més alta. Aquests venen a canviar, construir i transformar tot el que esta constituit fins ara per donar un altra visió de la vida. Per això moltes vegades diem “aquets nens no són com els d’abans”.
Aquests nens no són correspostos o se senten desaprofitats, marginats, incompresos i volen donar el màxim de la seva capacitat sens trobar  el camí. El mateix passa amb els adults que es troben bloquejats, frustrats perquè no han pogut canalitzar les seves qualitats. Moltes vegades trobem persones amb coeficients intel·lectuals molt alts, però són mediocres en els estudis o la vida personal i tenen la necessitat de reafirmar-se.
Un nen indigo necessita dedicar-se al que realment l’entusiasmi, sino entristeix i no es realitza de manera correcta.
Hi ha dues frases que ajuden a entendre aquest nens:
·         Un indigo no promou el canvi, és el canvi. Una cèl·lula que donarà vida a la seva civilització.
·         Per canviar quelcom no s`ha de lluitar amb un model existent. S`ha de crear un model nou i fer que l’antic es torni obsolet.
Per tot el que hem dit resulta molt difícil i dur per els pares entendre aquests tipus de fills. Per sort podem donar una sèrie de pistes per saber si el nostre fill és indigo:
1.      Són molt sensibles, amb talent i poders intuïtius.
2.      Són molts sensible als olors, sons I per això els molesta les multituds I llocs sorollosos.
3.      Absorbeixen tant l’energia positiva com la negativa.
4.      Perceben l’energia de les persones i tenen somnis premonitoris.
5.      L’educació els avorreix i per això tenen problemes d’autoritat I memorització.
6.      Solen ser ambidextres o usen l’esquerra.
7.      Són més intuïtius, creatius que racionals i lògics ( avui en dia es valora més la racionalitat i  llavors es troben desplaçats i es poden tornar agressius, rebels, rabiosos degut a la seva frustració.

Cóm els podem ajudar

1.      Fer neteja i equilibri energètic.
2.      Medicaments naturals ( homeopatia, naturisme, fitoteràpia, digipuntura…)
3.      Alimentació equilibrada (evitar l’excés de carns, lactis, sucres, ous, sal… i consumir més verdures.
4.      Teràpies vibracionals:
·         Equilibri d’emocions
·         Desenvolupament de la creativitat
·         Ajudes florals: Flors de Bach…
5.      Conviure en un entorn d’amor, coherència i comprensió.

Alimentació per un indigo

·         Vitamina B6
·         Vitamina C
·         Thlamina
·         Àcid fólic
·         Zinc
·         Ferro
·         Calci
·         Molt de magnesi

martes, 22 de noviembre de 2011

jueves, 17 de noviembre de 2011


TERÀPIA AMPUKU

La Teràpia ampuku vol dir “calmar l’abdomen“ i és un tractament corporal que es centra en el hara, que és el centre energètic del cos i que segons les medecines orientals es troba a l’abdomen.
Actualment té dos branques principals :
1.      Fisiològica : Es centra en les patologies del cos
2.      Emocional: Es centra en les arrels d’aquestes patologies i aquestes es manifesten com bloquejos i dificultats emocionals.

Aquesta teràpia es va desenvolupar al Japó,  però inicialment era una branca de la teràpia Anma  de la Xina, però l’influencia dels budistes va fer que de la Xina anés cap al Japó  i per raons de clima, geografia i cultura el van adaptar a les seves necessitats.
Gràcies al mestre Shiansi Ota aquesta teràpia va derivar amb el shiatsu, més conegut en l’actualitat. El mestre va dir :”Si practiquem amb el pacient l’ ampuku els bloquejos fluiran, l’harmonia entre els òrgans vitals augmentarà, la circulació de la sang millorarà, els osos i les articulacions es faran més flexibles, la pell estarà més hidratada i la gana millorarà i la memòria augmentarà.
Com hem comentat abans hi ha dos apartats en l’ ampuku:

1.      Ampuku fisiològic:
·         Es basa en la medecina tradicional Xinesa
·         L’equilibri entre yin i yan
·         Els 5 elements (terra, aigua, foc, aire, arbre)
·         Actuació sobre l’abdomen per tractar les malalties
2.      Ampuku emocional:
·         Buscar la causa de la malaltia i els bloquejos de la persona. Si es resolen els bloquejos millorarà la persona.

Aquesta teràpia ens pot ajudar en varius aspectes de la nostra vida tals com:


·         El treball sobre l’abdomen ajuda a la regularització i l’harmonia del funcionament digestiu i beneficia l’estrenyiment, el còlon irritable, gastritis…
·         Millora els problemes del sistema respiratori com : l’asma, problemes de respiració. Migranyes, mals de cap, dolors reumàtics, estrés..
·         Problemes sistema reproductor, com la fertilitat.


RECEPTA

La memòria i el desgast físic

-15 castanyes
-1/2 l d’aigua

Preparació
-Tallar les castanyes en forma de creu
-Bullir a foc lent durant 12 minuts

Menjar-les durant tot el dia (màxim 15 u)

miércoles, 2 de noviembre de 2011


P.N.L (PROGRAMACIÓ NEUROLINGUÍSTICA)

En primer lloc podríem dir que la P.N.L. és com el software del cervell humà , com els ordinadors, que el necessiten per funcionar.
Aquesta tècnica està molt de moda actualment degut als seus bons resultats. La tècnica descriu com treballa i s’estructura la ment  i de cóm les persones: aprenen,es motiven,es comuniquen,evolucionen, cambian, amb comunicació verbal i no verbal.
És un mitjà molt bo pel auto coneixement i l’evolució personal. També estudia el que percebem mitjançant els nostres sentits (vista, oïda, olfacte, gust i tacte).
La P.N.L la van començar a utilitzar pedagogs i psicòlegs. Els pedagogs per millorar processos d’ensenyament i aprenentatge i els psicòlegs com a forma de teràpia eficaç I ràpida.

En què ens ajuda?
1.      Augmentar la confiança personal
2.      Millorar la comunicació
3.      Cada persona descobreix les seves pròpies habilitats desconegudes fins llavors.
4.      Augmenta la creativitat
5.      Millora la salut
6.      Positivista la ment
7.      Resol fòbies, pors, traumes, ansietat

Segons la P.N.L hi ha 3  elements que són claus en la conducta humana:
1.      Sistema nerviós
2.      Llenguatge
3.      La conducta humana


Explicarem un procés de la P.N.L :
·         No sabem què és un cotxe i menys conduir
·         El conductor és conscient de què no sap conduir, però ho intenta
·         El conductor sap conduir, però presta molta atenció al embragament, intermitents, canvi de velocitats…..
·         Fa coses de forma rutinària i pot prestar més atenció a altres coses. Així al mateix temps que condueix, pot parlar, escoltar música…





RECEPTA
Per estar fort
Truita especial
-2 cebetes(manats)
-5 ous
-2 cullerades mantega
- Una mica de pebre molt
-Una mica sal
Preparació
-Batem els ous
-Posem mantega a la paella i deixem que es desfaci
-Afegim la ceba picada i remenem fins que quedi daurada.
-Posem els ous batuts a la paella.
-Afegim una mica de pebre i sal.
-Podem menjar-la amb salmó i caviar.