P.N.L (PROGRAMACIÓ NEUROLINGUÍSTICA)

En primer lloc podríem dir que la P.N.L. és com el software del cervell humà , com els ordinadors, que el necessiten per funcionar.

Aquesta tècnica està molt de moda actualment degut als seus bons resultats. La tècnica descriu com treballa i s’estructura la ment  i de cóm les persones: aprenen,es motiven,es comuniquen,evolucionen, cambian, amb comunicació verbal i no verbal.

És un mitjà molt bo pel auto coneixement i l’evolució personal. També estudia el que percebem mitjançant els nostres sentits (vista, oïda, olfacte, gust i tacte).

La P.N.L la van començar a utilitzar pedagogs i psicòlegs. Els pedagogs per millorar processos d’ensenyament i aprenentatge i els psicòlegs com a forma de teràpia eficaç I ràpida.

En què ens ajuda?

1.      Augmentar la confiança personal

2.      Millorar la comunicació

3.      Cada persona descobreix les seves pròpies habilitats desconegudes fins llavors.

4.      Augmenta la creativitat

5.      Millora la salut

6.      Positivista la ment

7.      Resol fòbies, pors, traumes, ansietat

Segons la P.N.L hi ha 3  elements que són claus en la conducta humana:

1.      Sistema nerviós

2.      Llenguatge

3.      La conducta humana

Explicarem un procés de la P.N.L :

·         No sabem què és un cotxe i menys conduir

·         El conductor és conscient de què no sap conduir, però ho intenta

·         El conductor sap conduir, però presta molta atenció al embragament, intermitents, canvi de velocitats…..

·         Fa coses de forma rutinària i pot prestar més atenció a altres coses. Així al mateix temps que condueix, pot parlar, escoltar música…

RECEPTA

Per estar fort

Truita especial

-2 cebetes(manats)

-5 ous

-2 cullerades mantega

- Una mica de pebre molt

-Una mica sal

Preparació

-Batem els ous

-Posem mantega a la paella i deixem que es desfaci

-Afegim la ceba picada i remenem fins que quedi daurada.

-Posem els ous batuts a la paella.

-Afegim una mica de pebre i sal.

-Podem menjar-la amb salmó i caviar.