LA DIAFREOTERAPIA
Aquesta teràpia contempla el cos
com un tot i que esta influït per les nostres emocions i forma de vida. El que intenta és sanar-lo junt a ment i
sentiments. El que es pretén és armonitzar al pacient a través d’un treball
corporal, alliberant tensions, prenent consciència del cos i recobrant
l’expressió que es guarda a la seva memòria per recuperar la salut i la nostra
identitat.
Es basa en que el cos es moldeixa
segons es va adoptant tant física com psíquicament al mitjà en el que vivim,
produint un bloqueig inconscient en algunes parts del cos amb l’objectiu
d’inhibir informacions conflictives o evitar l’aparició de determinats
sentiments.
Segons aquesta teràpia això causa
pèrdua de flexibilitat, naturalitat en
el moviment, capacitat de reacció en els imprevistos i desconnexió en les àrees
de la memòria.
Llavors el que busca aquesta teràpia és la reconexió del pacient
amb aquestes àrees perdudes del seu cos i de la memòria emocional i fer-lo
conscient de tota la seva realitat, tant física com emocional. Amb el treball
corporal es busca realitzar un moviment que equilibri la postura, l’estat
emocional i el pensament que aconsegueixi la sanació del pacient en totes les
seves àrees.
Tècniques
Utilitza el mètode
Mèzières(treball postural integral), estiraments, correcció de les
compensacions posturals, massatge dels músculs. La tècnica principal és la
respiració diafragmàtica perquè considera el diafragma com centre físic i emocional
de la mobilitat o fixació de tots els punts. Això ajuda als desbloquejos de
tensions mitjançant el sospir, sons, paraules i somriures, plors o crits.
Beneficis
·
Allibera cadenes musculars
·
Relaxa tensions internes
·
Alivia o acaba amb les migranyes
·
Millora el trànsit digestiu
·
Per trastorns circulatoris
·
Regula el son i combat l’ insomni
·
Redueix l’estrès i l’ansietat