CRISTALOTERAPIA

Origen

Els xinesos van ser el primers en documentar aquesta teràpia fa milers d’anys, descobrint el vincle que existeix entre la salut física inadequada i l’aparició d’una malaltia. Al llarg dels anys els cristalls utilitzats en aquesta teràpia han simbolitzat la llum, saviesa i sanació. Els antics egipcis posaven pedres al voltant de les seves mòmies per mantenir l’energia dels seus centres e incrementar l’ajuda per el viatge per el mon i els antics hindús han utilitzat les pedres precioses com armonitzadors dels chacras.

Que és

És una tècnica energètica que actua a traves dels nostres chacras proporcionant equilibri, armonia, creixement espiritual i una major consciència afavorint la curació natural. També s’anomena gemoterapia. Per això els chacras juguen un paper molt important en aquesta teràpia, ja que son transmissors d’energia que estan al llarg del nostre cos i que influeixen en la nostra activitat física a través de les glàndules endocrines. Aquestes glàndules estan formades en el sistema endocrí per:

1.      L’encèfal

2.      Hipòfisis

3.      Tiroides

4.      Pàncrees

5.      Càpsules suprarenals

6.      Testicles

7.      Ovaris

Aquestes glàndules sintetitzen i alliberen hormones

En que es basa

En l’utilització de pedres precioses, semiprecioses i cristalls de forma natural de forma natural sobre els chacras i funcionen per la ressonància solucionant disfuncions energètiques i recuperant l’equilibri. D’aquesta manera desapareix la malaltia.És imprescindible estudiar les propietats de cada cristall per trobar el adequat per cada malaltia i purificar-lo tan abans com després del seu ús eliminant qualsevol residu.

Cóm es depura el cristall

Es depuren amb aigua, cremant herbes, amb so i productes especialitzats i basats amb la aromaterapia. També es preparen essències que permeten que les vibracions dels cristalls interactuïn en el nostre camp d’energia. Les poden utilitzar persones de qualsevol edat, combinat amb qualsevol medecina o tractament. Pot també beneficiar al animals, flors, arbres i plantes.

Tipus de pedres i metalls

1.      Ágata taronja: Millora la percepció i sana el sentiment de l’odi

2.      Ágata blava: Ajuda a dormir, alivia lesions de gola i porta pau mental

3.      Aiguamarina: Fomenta la felicitat del matrimoni i té efectes sobre tiroides, ronyons, fetge i melsa.

4.      Ametista: Purifica l’organisme i protegeix de la negativitat

5.      Àmbar: Proporciona optimisme i vitalitat i reequilibra el cor, l’abdomen i l’espatlla

6.      Cuars transparent: Ajuda a enfocar i amplificar l’energia mental, física i emocional i alivia la depressió

7.      Cuars rosat: Per l’ insomni(posar sota el coixí)

8.      Diamant: Activa l’energia i fa aflorar les qualitats de cada persona

9.      Maragda: Equilibra el cor i relaxa i treballa al chacra cor

RECEPTA

Macerat de ceba  per L’afonia i infeccions de gola

-1 ceba

-1 llimona

·        

       Tallar la ceba a trossets petits i barreja-la amb suc de llimona en un recipient

·         Afegir aigua fins cobrir la ceba

·         Deixar-ho macerar tota la nit

·         Filtrar-ho i posar el líquid en un got

·         Prendre amb una palleta poc a poc

TÉCNICA BOWEN

Historia

El nom de la tècnica Bowen prové del seu creador Sr. Thomas Ambrose Bowen, un Australià que va néixer el 1996 i va estudiar de forma autodidacta l’anatomia humana i a partit d’aquí va crear aquesta tècnica. Després de la seva mort el 1984 una altra metge Dr. Reitsh va utilitzar aquest mètode, primer a Australia i més tard a E.E.U.U. I Europa. Avui en dia es practica a més de 30 països. Els estudiosos d’aquesta tècnica son principalment fisioterapeutes, naturópates, homeòpates, quiropràctics i osteópates.

Què es

Podem dir que és una de les tècniques més recents i delicades i consisteix en uns tractaments a la superfície dels cos que té efectes sobre el sistema nerviós. Son uns moviments de fricció sobre els teixits musculars, tendons o qualsevol altre teixit suau que es fan amb els dits o polzes. Com exemple farem una comparació d’aquest massatge amb la pressió que es fa a les cordes d’una guitarra. Quan un músic pressiona les cordes en un lloc concret es produeix una vibració que repercuteix a tot l’instrument i de la mateixa manera l’ona produïda per el terapeuta es reparteix per a tot el cos, el terapeuta espera uns minuts perque l’ona fagui efecte.

En definitiva es tracta d’estimular l’organisme perque activi els seus propis mecanismes de restabliment.

Quan s’aplica

1.      Després d’una malaltia per accelerar el temps de curació

2.      Dolors musculars

3.      Lesions esportives

4.      Problemes de cadera

5.      Problemes d’espatlla

6.      Problemes de coll

7.      Dolors al coxis

8.      Mals de cap, migranyes

9.      Ciàtica

10.  Fibromiálgia

11.  Dolors menstruals

12.  Problemes digestius

13.  Problemes de respiració

14.  Problemes de ronyons

15.  Problemes amb els peus

Cóm es realitza

El pacient s’estira sobre un llit i el terapeuta comença a fer el massatge i després de cada pressió que s’anomena move espera uns dos minuts perque el sistema nerviós s’integri. Les sessions durant 1 hora i es mostra una millora en la 2ª o 3ª sessió. Les reaccions del pacient poden ser d’escalfor, picor…però la majoria es relaxa i sent una alliberació emocional.

RECEPTA

Sucs naturals per neteixar i reduir grasa abdominal

-4 pastanagues

-1 poma

-1 tall d’àpid

-Un manat d’espinacs

-Suc 1 llimona

Liquar i prendre en dejú

VISUALITZACIONS

Que es la visualització

És un exercici en el que s’utilitza l’ imaginació per una objectiu concret. Es tracta de recrear situacions reals o simbòliques a la nostre ment amb la finalitat d’aconseguir transformar un aspecte concret de la nostra personalitat. Es poden fer individualment o en grup, guiades per un especialista. Per fer-ho individualment s’ha de tenir molta força de concentració i pràctica. Pensem que el nostre inconscient reconeix el llenguatge del símbol, per això és convenient que les situacions e imatges son siguin literals.

Beneficis

Per el nostre cervell és tant real l’ imatge que imaginem com la que veiem i no actua sols la vista física sino que és més complexa. El que  veu és el nostre cervell i els ulls l’acompanyen. Així podem utilitzar les visualitzacions per canviar assumptes que portem des de l’ infantessa i l’adolescència i per preveure possibles situacions que hem d’afrontar i fer-ho de manera constructiva.

Cóm podem accedir a les visualitzacions

Es poden realitzar amb un professional que controli les sessions de visualitzacions i cóm més bona connexió  l’efecte serà més ràpid i eficaç. També pots fer-ho tú mateix en un ambient de música suau de fons per relaxar-te i imaginar algun lloc que hagis visitat i que t’hagi agradat especialment utilitzant la teva imaginació. Tot això s’aconsegueix amb molta pràctica i dependrà de la teva energia.

Visualització creativa

És la Técnica d’utilitzar la pròpia imaginació per crear el que es desitja a la vida. Hi han dos tipus de realitat

·         Realitat objectiva(àmbit extern). Condicions i estímuls que ens arriben a través dels 5 sentits

·         Realitat subjectiva(dins nostre)

El nostre cervell és l’ordinador central i ho controla tot i reacciona a totes les respostes enfront de qualsevol situació, dolenta o bona. L’ importància de les visualitzacions és crear una realitat subjectiva i que el cervell programi una conducta adequada , per exemple si tenim una visualització creativa de salut, prosperitat, energia o felicitat és el que obtindrem o si hem de fer una presentació d’un treball o vendre quelcom i ens imaginem fent-ho abans que passi.

RECEPTA

Depuració després de l’estiu

-Suc 1 pomelo

-Suc 1 rában

-Suc 1 pastanaga

-Suc 1 taronja

Liquar-ho tot

Prendre en dejú o després de sopar durant 1 setmana