lunes, 18 de junio de 2018


AFECTACIÓ DE LES EMOCIONS ALS ÒRGANS DEL COS


En la secció d’avui analitzarem la relació de les emocions i de com afecten as òrgans del nostra cos. Per això és molt important saber controlar-les perquè no es perjudiquin o almenys ho faguin el menys possible.
1.   L’agressivitat, l’odi, el ressentiment, el sentir-se sobrecarregat, sobre exigit, enfonsat afecta al fetge.
2.  La necessitat de fer-se sentir, sentir-se oprimit, no poder expressar-se lliurament afecta als pulmons.
3.      El no assimilar experiències adequadament, l’excés de preocupació afecta a l’estómac.
4.      L’amargor, el ser amargat afecta al pàncrees.
5.      Els temors per traumes afecta a la vitalitat i provoca bloquejos emocionals i afecta als ronyons
6.      Els fracassos, desitjos de mort, apatia. El donar-se per vençut afecta a la melsa
7.      Les pèrdues de persones, manca d’autoconfiança, temor, gelosia, egoisme afecta al cor
8.      Els traumes sexuals, repressió, ressentiment afecta als pits.
9.      La manca de coratge a fer un pas nou i no tenir suficient suport afecta a les cames.
10.  La manca d’equilibri entre el fet de donar i rebre. Un Super ego o manca d’autoestima afecta a les mans.
11.  La rigidesa, una actitud rígida provoca tensions al coll. Per això afecta al coll.
12.  Quan hi ha una caiguda de cabell pot voler dir aferrar-se a la violència o enuig.Persones cabeçudes afecta al cabell.
13.  La ràbia, desig de poder, rigidesa. Una calcificació anormal dels ossos pot derivar en artritis. Afecta a les tiroides.
14.  El temor, la por afecta al timo.
15.  La sensació de manca de suport per aconseguir quelcom provoca dolors a la part baixa de l’esquena. Afecta a l’esquena.
16.  La força de voluntat quan es doblega podem tenir distorsió de la columna. Afecta a la columna vertebral.
      

                                               




Teràpies
·         Essències florals(Bach, Bush….)
·         Homeopatia
·         Reiki
·         Hidroteràpia
·         Reflexologia podal
·         EFT( Técnica d’alliberació emocional)
·         Ho’oponopono


lunes, 11 de junio de 2018


LLOCS TERRORÍFICS DEL MÓN


Existeixen molts llocs misteriosos i terrorífics al món. En aquest capítol parlarem de 7 llocs.
1.      Leap Castle
Esta situat a Offaly (Irlanda) i és un del castells més fantasmagòrics i encantats del món. Va ser construït el s XIII. El s XVI Un comte va intentar conquerir el Castell i va ser derrotat. Allà hi van succeir ferotges batalles. Hi van viure dos germans, un va assassinar a l’altre que era sacerdot mentres feia missa.. El s XIX es va descobrir un calabós ple d’ossos i restes humanes de persones que deixaven morir de fam. En aquest segle també la familia Darby es va fer càrrec del Castell i un dels seus membres va desaparèixer misteriosament. Els fantasmes segueixen apareixen.


                                          
2.      Zagarramundi
Aquest poble esta situat a Navarra i l’anomenen poble de les bruixes. El 1610 es va descobrir que hi havien vilatans participant en aquelarres a les coves. Aquest fet es va portar al tribunal de l’ inquisició de Logronyo. Van ser detinguts 53 vilatans, d’ells 11 eren  dones, que van ser acusades de bruixeria i van ser cremades a la foguera.


                                         
3.      Vaixell Queen Mary
Va ser construït al s XX i es conegut per haver traslladat tropes durant la 2ª guerra mundial i per fenòmens paranormals. Avui es dia es troba a long Beach (California). S’ha convertit en un hotel luxós però moltes persones no s’atreveixen a entrar perquè es considera el lloc amb més activitat paranormal del món. El 1966 va morir un treballador davant l’habitació número 13, desde llavors es veu un fantasma que desapareix just davant aquesta habitació. Una família va deixar un nadó després de néixer a una llar d’infants del mateix hotel i va morir. Desde llavors s’escolten plors del nadó. Més misteris pasan al vaixell.


                                 
4.      Hotel Stanley
Situat a les muntanyes rocoses(Colorado). El visiten molts turistes desitjosos de misteri. A la habitació 418 habita un esperit a qui no li agraden les visites i quan hi entraven persones passaven coses desagradables, per això l’han decidit tancar. Se senten nens corrent pels passadissos, es mouen les coses soles, se  sent tocar un piano….


                               
5.      Chillingham Castle
El Castell més embruixat d’Anglaterra. Abans era un monestir. Allà apareix un esperit anomenat “el noi trist” perquè crida cada nit i apareix tombat sobre un llit. Per allà apareix l’esperit d’un malvat torturador i una dona vestida de blanc demanant sempre aigua. També va aparèixer un noi i un home dins d’una paret.


                                 
6.      Castell de Brau o comte Dràcula
Situat a Transilvània i construït al s XIV va ser la vivenda del famós comte Vlad Draculea que torturava esl seus enemics i es veu que li agradava menjar mentres entravessava el cos dels seus enemics amb un tub de fusta.

                                      
7.      Catacumbes de Paris
Sota la ciutat de Paris hi ha una xarxa de túnels de més de 300 kms on es troben restes de milions de persones de diferents èpoques. Poden haver-hi uns 6 milions de cadàvers traslladats desde el cementiri perquè ja no hi cabien i ho feien amb carruatges durant la nit. Les parets de les catacumbes estan formades per ossos i cadàvers. Allà s’hi feien misses negres i rituals satànics. Actualment l’entrada esta prohibida.

                                   


lunes, 4 de junio de 2018


UNA ALIMENTACIO EQUILIBRADA

Entenem com alimentació equilibrada la que conté tots els grups d’aliments i quantitats suficients de nutrients.


Tipus d’alimentacions
1.      Frugívors: A base de fruites
2.      Macrobiòtics: Dieta de cereals
3.      Vegetarians: No mengen carn, peix, llet ni derivats, ous i mel
4.    Crudívers: Exclouen cereals, llegums, patates i accepten fruita, carn, peix, ous, formatges, fruits secs, verdures..

                       


Excessos i deficiències alimentàries
1.      Excés de fruites                                                 

Fredor                                                                             
Cansament                                                         
Desmineralització
2.      Deficéncia fruites

Augment viscositat humoral
Fragilitat humoral

3.      Excés de cereals                                                

Hiperviscositat humoral                                                
Cansament digestiu                                                       
Dermatitis                                                                                  
Refredats 
4.      Deficiència cereals

Aprimament
Desmineralització per manca d’energia           
Assimilació de proteïnes                                                
5.      Excés d’ous i formatges                                                 .

Augment del colesterol                                                 
Augment dels triglicèrids           
6.      Deficiència d’ous i formatges   

Tendència a l’anèmia
Fredor
Cansament
Fragilitat ósea


7.      Excés de carn                                         

Hipertensió                     
Artrosi
8.      Deficiència de carn

Manca de creixement en els nens




Aliments menys recomanables
1.      Rotllos de primavera

Molts greixos saturats
Poden provocar indigestions i diarrees
2.      Combinats amb begudes energètiques

El alcohol combinat amb aquestes begudes que contenen cafeína i tanins son una bomba per el cor i nivells sucre a la sang.
Afecta al fetge i el pàncrees
3.      Patates xips

Molta sal
Oli de palma
4.      Salsitxes de formatge

Excés de greixos i baixa qualitat de proteïnes i greixos saturats
Problemes de tensió
Problemes cardiovasculars
Arteriosclerosis
5.      Brotxaria industrial

Greixos saturats
Malalties cardiovasculars
Augment colesterol dolent
Molts sucres
6.      Daus caldo concentrat

Molta sal
Greix de palma
Glutonat monosódic
Hipertensió i malalties cardiovasculars
7.      Carn en llauna

En excés podria provocar càncer colorectal
8.      Begudes ensucrades

Obesitat
Càries


                                                 

Cicles naturals del organisme

Hi han 3 fases:
·         14-22h. Fase d’apropiació: Ingesta i procés de digestió
·    22-6h. Fase d’assimilació: S’absorbeixen, s’emmagatzemen, es distribueixen i s’utilitzen els aliments ingerits en la 1era fase
·     6-14h. Fase d’eliminació: Compren l’eliminació cap l’exterior de les desfetes corporals i resta d’aliments.


lunes, 28 de mayo de 2018


LA IMPORTÀNCIA DELS OLIGOELEMENTS

Aquesta paraula procedeix del grec “oligos”(petit) i elements químics en general que es troben en la matèria viva en quantitats molt petites i que intervenen en les estructures biològiques necessàries per el bon funcionament del nostra organisme. Degut al tipus d’alimentació incorrecta estem més esgotats i angoixats i amb més malalties de tipus nerviós.


Funcions
1.      Assimilar i metabolitzar els aliments
2.      Renovació dels teixits
3.      Reforçar les defenses del organisme
4.      Sintetitzar les hormones
5.      Reproducció cel·lular
6.      Disminució de les reaccions al·lèrgiques
7.      Accelerar les reaccions químiques i siguin més efectives



La seva carència es deguda:
1.      Excessiu consum de fibra vegetal
2.      Barrejar alguns aliments provoca una competència entre ells:
·         Cogombres i tomàquets
·         Fruites després dels menjars
·         Lasanya o sándwich calent amb formatge
·         Truita de formatge i carn
·         Farina d’avena amb llet i suc de taronja
·         Llegums i formatge
·         Meló i carn
·         Plàtans i llet
·         Iogurt i fruita
3.      La contaminació ambiental provoca desequilibri(plom, mercuri…) degut als cotxes principalment



                                                  


Oligoelements més comuns
1.      Calci
És molt abundant al cos. I serveix per la funció estructural d’ossos i dents. Per restablir l’equilibri del sistema nerviós i regular la coagulació de la sang. Els aliments on el trobem son les cols, lleguminoses, cacauets, nous i aigua.
2.      Cobalt
Combat l’anèmia, osteoporosis, fatiga crònica, al·lèrgies, migranyes. Els aliments on es troba son als cereals, algues, llevat cervesa.
3.      Coure
Formació dels òrgans i prevenció d’infeccions respiratòries. Per el reumatisme. És antioxidant. Els aliments on es troba son e llevat de cervesa, flocs i germen de blat i xocolata.
4.      Seleni
Defensar dels radicals lliures produïts per la contaminació, tabac….Estimula el sistema immunològic. És anticancerigen. Protector del cor. Els aliments on es troba son l’ordi, l’arròs integral i flocs de civada.
5.      Fluor
Per la formació d’ossos i esmalt de dents. Combat l’osteoporosi, debilitat de les ungles i caiguda del càries. Els aliments on es troba son les patates, l’albercoc, col, all, ceba, cereals integrals.
6.      Zinc
Per la cicatrització de les ferides, generació del col·lagen i elastina de la pell. Regulació del trànsit intestinal. Els aliments on es troba son el germen de blat torrat, llavors de carbassa, síndria i cacau.
7.      Fòsfor
Per l’estrès o cansament. Formació d’ossos i dents. Assimilació de les proteïnes. Els aliments on es troba son els cereals integrals, fruits secs.
8.      Manganès
És antioxidant. Per les infeccions, al·lèrgies, dolors articulars, evitar pèrdues de pes i dermatitis. Els aliments on es troba son el té, clau, cardamom, gingebre i espinacs.
9.      Iode
Per la debilitat muscular, hipertensió arterial, hipotiroïdisme, reumatisme, ansietat, desenvolupament del cervell. Tònic circulatori. Els aliments on es troba son varius tipus d’algues.
10.  Potassi
Trastorns cardiovasculars i al·lèrgies. Malalties autoimmunes. Els aliments on es troba son els plàtans, kiwis, meló, llimona, taronja, tomàquets, prunes, albercocs, brots de soja, cereals integrals, lleguminoses, bròquil, patates, faves, nous.
11.  Ferro
Formació hemoglobina. Correcta activitat de les vitamines del grup B. Els aliments on es pot trobar son les llavors de sèsam, algues marines, llevat cervesa i soja.
12.  Liti
Ansietat, angoixa, regula el sistema nerviós i equilibra els estats maniacodepressius. Els aliments on es troba son l’aigua mineral, aigua de mar, cereals integrals, germinats, romaní, farigola i espígol.