ACCES BARS

És una tècnica que va sorgir als EEUU per Gary Douglas fa uns 30 anys.

Es basa en que els pensaments son un forma d’energia que tenen carga elèctrica. Quan pensem molt el cervell es sobrecarrega i estem en una freqüència d’ones beta que ens bloqueja i dificulta la relaxació i eleva el nivell d’estrès. La tècnica consisteix que a base de petites pressions amb els dits  a diferents parts del cap les ones cerebrals Beta passin a ones Tetha o delta(estats de relaxació més profunda).

Al cap s’activen 32 barres energètiques, cada barra conté informació sobre àrees de la vida(diners, creativitat, poder, sexualitat…).L’ informació d’aquestes barres contenen els punts de vista que hem anat creant i fent significatius al llarg de l’existència i que ens mantenen anclats i ens impedeixen millorar.

Al estimular les barres comencen a descarregar-se i eliminar informació. Ho podreim comparar com formategar el disc dur  del ordinador conservant l’ informació principal.

                                          

Després d’una sessió s’aconsegueix:

·        Relaxació profunda que fa que el subconscient comenci a eliminar brossa acumulada durant anys.

·         Sensació de pau i claredat mental.

·         Major seguretat i confiança en un mateix

·         Major creativitat i alegria

Els efectes posteriors

·         Desbloqueig de pensaments i judicis limitants

·       Deixar d’actuar en funció del passat per por al futur i viure connectat al present.

Esta recomanat a:

·         Persones amb estrés

·         Empresaris que volen millorar el rendiment sense augmentar l’estrès

·         Nens amb baixa autoestima, baix rendiment escolar, TDAH…

·         Persones embarassades per evitar transmetre l’estrès al nadó.

·         Artistes per augmentar la creativitat per crear.

·         Amants de la meditació per trobar la pau mental

·         Persones que es senten bloquejades o infelices