lunes, 25 de febrero de 2013


FITOTERÀPIA : GUIA DE PLANTES MEDICINALS



EMOL.LIENTS : Aguacat, civada, borratja, col i malva


ESTOMACALS (VÓMITS I ACIDESSA): Ajenjo, angelica, anís, genciana, gingebre, lavanda I menta.


DEPURATIUS (INDIGESTIÓ, COLESTEROL, ACNÉ, ARTERIOSCLOROSIS): All, carxofa, bardana, celidònia,malva, menta, oregen, sàlvia


ESTOMACALS (MAREIG ALS VIATGES): Circuma, menta, mil enrama


ASTRINGENTS: Avet, bardana, xiprès, gordolobo, mil enrama, nogall, sàlvia


ANTIESPASMÓDICS I TÓNICS (INCONTINÈNCIA URINÀRIA, OFEG): Lavanda,anís, melissa, berbena


DIURÈTICS, ANALGÈSICS, DEPURATIUS (GOTA, URÈMIA, OBESITAT, RETENCIÓ URINÀRIA, REUMATISME): Cebes, carxofes, col, maduixes, lavanda, llimoner, romaní, sàlvia


DEPURATIUS I SUAVITZANTS (EDEMA, ALERGIA, URTICÀRIA): All, anís, ceba, ortiga, julivert, romaní


TÒNICS, APERITIUS I RECONSTITUYENTS (ANÈMIA): Cua de cavall, espinac, ginseng, ortiga, pastanagues


CARDIOTÓNICS I CALMANTS (ANGINA DE PIT, ARRÍTMIES): Celidònia, sàlvia i til·la


ASTRINGENTS PECTORALS I EMOL.LENTS (ANGINA) : Hipèric, ortiga I pètals


ANTIESPASMÓDICS I CALMANTS (MALS DE CAP, NEURÁLGIES, NEUROSIS, 

TORTÍCULIS, ANGOIXA, DEPRESSIÓ: Celidònia, col, lavanda, melissa, menta, til·la, romaní, berbena


PURGANTS (APOPLÈJIA): Mostassa negra


ANTIESPASMÓDICS (ASMA): All, amapola, anís, lavanda, romaní


ESTIMULANTS I RECONSTITUYENTS (IMPOTÈNCIA, DEPRESIÓ, RAMPES): Ajedrea, all, celidònia, menta, romaní, sàlvia, berbena, farigola


ANTIALOPÈCICS ( Caiguda del cavall) : Abedul, bardana, caputxina, romaní, sàlvia


EXPECTORANTS (COLL, BRONQUITIS, AMÍGDELES): Amapola, col,malva, ortiga, sàlvia, romaní, violeta


ANTIESPASMÓDICS (SINGLOT, RAMPES A L’ESTOMAC): Anís,lavanda, melissa, oregen, sàlvia


PURGANTS (FETGE, HEPATITIS, INTOXICACIÓ, CÁLCULS BILIARS): Ajedrea, carxofera, anís, dents de lleó, grama, fonoll, romaní, farigola


DIURÈTICS (CÓLICS I CÁLCULS NEFRÍTICS): Grama, malva, til, berbena


ANALGÈSICS I EMOL.LENTS (RONQUERA, ESGUINÇOS. DURÍSIES, TRANCADISSES): All, àrnica, celidònia, col, lavanda, malva, violeta


DEPURATIUS, PURGANTS, DIURÈTICS (PELL, CEL.LULITIS): Ceba, bardana, celidònia, dents de lleó, lavanda, menta, berbena, malvavisco


CALMANTS, ANALGÈSICS(HISTERISME, INSOMNI, CIÁTICA, HERNIA DISCAL): All, amapola, celidònia, menta, olivera, til·la, primavera, farigola, valeriana


CARDITÓNICS, DEPURATIUS, ESTIMULANTS (VÉRTIGS): Anís, espino albar, lavanda, menta, sàlvia


ANTIBIÓTICS, DIURÈTICS (GINGIVITIS, INFLAMACIÓ, CISTITIS): Carxofera, celidònia, malvavisco, ortiga, sàlvia, farigola


DEPURATIUS (ECCEMA, HERPES): Carxofera, bardana, celidònia, col, heleni, lavanda


PURGANTS, LAXANTS (CÓLICS, COLITIS, CONGESTIÓ PULMONAR, ENFISEMA): Lavanda, malva, oregen, til·la, berbena


PURGANTS (ESTRENYIMENT, CÓLICS HEPÀTICS, CIRROSIS, APENDICITIS): Axicória, carxofera, anís, ceba, col, malva, menta, sàlvia, farigola, berbena.


PURGANTS, REVULSIUS (CONGESTIÓ PULMONAR): Mostassa negre, oregen, tilo, berbena


CICATRITZANTS I SUAVITZANTS (CONJUNTIVITIS): Àrnica, mil enrama, berbena


ASTRINGENTS (HEMORRÀGUIES, HEMORRAGUIES NASALS, MORENES, LLAGUES, TALLS): Àrnica, bardana, cardo Mariano, col, mil enrama, ortiga, roure.


RECONSTITUYENTS: Alba haca, castanyer, malva, romaní


ASTRINGENTS (DIARREA, INFLAMACIÓ UTERINA): heleni, malva, ortiga, pètals rosa, tilo, zarzamora


ANTIBIÓTICS I ANALGÈSICS (FORÚNCULS, ÁNTRAX): Àrnica,bardana, ceba, violeta


RECONSTITUYENTS (ESCORBUT, BOCI): All, carxofera, àpid, verro, col, espinac, genciana, llimona


ANTIBIÓTICS I REFRESCANTS (FEBRE, GRIP, VARICELA, PROSTATITIS): Abedul, all, borratja, angèlica, ceba, dents de lleó, eucaliptus, farigola, sàlvia, llimona, mil enrama, violeta.


HEMOSTÀTICS (FERIDES): Àrnica,col, mil enrama


ANTIBIÓTICS (FERIDES INFECTADES, CREMADES, FIMOSIS): All, ajedrea, amapola, col, espinac, ortiga, resina d’avet, pastanaga


RECONSTITUYENTS, TÓNICS (DEPRESIÓ NERVIOSA, RAQUITISME): Col, espinac, rában, sàlvia, tilo, farigola, berbena, violeta


AROMÀTICS(OBSTRUCCIÓ DE GLÀNDULS, PITS..): All, melissa, romaní, farigola


COLIRIS (ULLS): Aciano, mançanilla romana, meravella


ANALGÈSICS, SUAVITZANTS (PICADES): Àrnica, bardana, lavanda, malva, romaní


ANTIPARÁSITS (POLLS, PULGAS, XINXES, SARNA, TINYA): Ajenjo, lavanda, romaní


DEPURATIUS, ASTRINGENTS (PRUITO): Bardana, dents de lleó, heleni, malvavisco, pètals de rosa.


DEPURATIUS, CALMANTS (PSORIASIS): Lavanda, mançanilla romana, sàlvia, til·la, romaní


ANTIBIÓTICS, EMOL.LIENTS, EXPECTORANTS (PULMONIA): Avet, àrnica, borratja, ceba, celidònia


EMOL.LIENTS (REFREDATS, TOS, TUBERCULOSIS): Borratja, lavanda, malva, menta, julivert, berbena, violeta


DIURÉTICS, SUAVITZANTS (CÓLIC NEFRÍTIC): Grama, malva, tilo, berbena


ANTIBIÓTICS: Ajenjo, all, col, equinácia, lavanda, melissa, menta, romaní


ASTRINGENTS (SUORS, DIABETES): Eucaliptus, Heleni, nogall, roure, sàlvia


DEPURATIUS, TÓNICS(VARIUS, PRÓSTATA): Espino albar, mil enrama














lunes, 18 de febrero de 2013


LA CRIOTERÀPIA ESTÈTICA

Aquesta Técnica ha sorgit del món de la medecina per entrar en el món de la bellesa amb la finalitat d’aprimar per zones i per la cel·lulitis.


Que és


Té l’origen en tractaments mèdics per les sever virtuts de vasoconstricció, analgèsics e antiinflamatoris i això permet una aplicació per diverses dolències. Apart també té beneficis estètics i serveix per perdre pes, perdre volum en zones concretes o millorar la textura i l’aspecte de la pell


Cóm funciona


En el cas de la pèrdua de pes hi ha un descens fort de la temperatura corporal i l’organisme tracta d’equilibrar-lo creant calor i ho fa traient energia del dipòsits de grasa i accelerant el metabolisme.Així es produeix una eliminació més ràpida de la grasa acumulada. També activa el muscles que es tonifiquen per produir calor eliminant més calories. En la pell funciona produint una vasoconstricció i al retirar l’estímul del fred produeix l’efecte contrari, la vasodilatació oxigena i tonifica la pell produint un efecte tensor i la revitalitza.

Tipus de tècniques
1.      Cabina de gel: La persona es posa dins una banyera i se li van llançant cubs de gel per sobre. Tot això després d’haver fet una sauna. Produeix un efecte vasodilatador i vasoconstrictor
2.      Venes fredes: El pacient es posa sobre una Camila i se li aplica substàncies com cafeïna, algues.. durant uns 40 min.
3.      Gel teràpia: Massatges reductors amb barres de gel preparades amb extractes de cafeïna, herbes i arrels de plantes. Solen ser unes 12 sessions i després de cadascuna es col·loquen venes fredes durant 20 min. Amb aquesta Técnica es poden perdre fins a dues talles.
4.      Guix teràpia: Comença amb massatges de mitja hora aplicant una crema especial. Després es posa una mascareta gelada de guix durant mitja hora més. S’han de fer 20 sessions. Això redueix grasses i tonifica els muscles. Es poden reduir entre 5 i 9 cm.


Cóm ens pot ajudar
1.      Eliminació de la grassa acumulada
2.      Disminueix l’acumulació de toxines
3.      Augment de la despesa de calories
4.      Estimula la circulació de la sang
5.      Disminueix la cel·lulitis
6.      Oxigena la pell
7.      Reafirma els teixits
8.      Elimina berrugues
9.      Estimula el sistema limfàtic



Contraindicacions
1.      Trastorns de pressió arterial
2.      Malalties autoimmunes
3.      Malaltia de Raynaud(Produeix decoloració de dits i mans i peus per manca circulació de la sang)
4.      Problemes reumàtics
5.      Cardiopaties
6.      Pell molt sensible
7.      Diàlisis renal
8.      Diabetis
9.      Urticàries



RECEPTA


PER LA TOS

-2  dents d’all
-sucre

Bullim 10 min ¼ l d’aigua amb 2 dent d’all picats molt fi i 3 cullerades de sucre.
Deixem refredar i prenem varius cops al dia

martes, 12 de febrero de 2013


GUIA DE FLORS DE BACH


La teràpia floral de Bach és una teràpia holística que té en compte la salut de la persona, el seu estat d’ànim, personalitat i forma d’enfrontar-se als problemes.
Aquesta teràpia consta de 38 efusions naturals extretes de flors silvestres de Gales (Gran Bretanya) que tenen propietats curatives.
Segons Bach hi han 7 famílies dins el grup de remeis i per cada família es recomanen una sèrie de remeis diferents que veurem a continuació:
1.      Per la Po
·         Aspen
·         Mimulus
·         Rock Rose
·         Cherry Plum
·         Red Chesnut
2.      Per l’ incertesa
·         Cerato
·         Gentian
·         Gorse
·         Hornbeam
·         Scleranthus
·         Wild oat
3.      Per lluitar contra el desinterès
·         Clematis
·         Chesnut bud
·         Honeysuckle
·         White chesnut
·         Mustard
·         Olive
·         Wild rose
4.      Per la soledat
·         Impatients
·         Heather
·         Water violet
5.      Per l’hipersensibilitat
·         Agrimony
·         Centaury
·         Walnut
·         Holly
6.      Per el desconsol
·         Crap Apple
·         Elm
·         Larch
·         Oak
·         Pine
·         Star og Bethlem
·         Willow
7.      Contra l’excessiva preocupació
·         Beech
·         Chicory
·         Rock wáter
·         Vervain
·         Vine



Amès de les 38 eséncies n’hi ha una que consta d’una fórmula combinada que es el Rescue remedy o rescate que el que fa és suavitzar les crisis, emergències, caigudes, nervis , males noticies, dols, imprevistos. Cóm diu la paraula es pren en situacions crítiques de la persona. La composició del rescate és:
·         Star of Bethlem per el shock
·         Rock rose per el terror
·         Cherry Plum per la pèrdua de control
·         Impatients per la irritabilitat I agitació
·         Clematis per la debilitat

Una vegada s’analitzi la situació de cada pacient es decidirà la flor que sigui més adient en cada cas.
Per regla general la dosis que es pren és de 4 gotes 4 vegades al dia.

martes, 5 de febrero de 2013


                                               Contempleu aquesta maravella de paisatge
                                         

lunes, 4 de febrero de 2013


EL SISTEMA INMUNITARI


Que es?


Es un conjunt d’òrgans, teixits , cèl·lules i productes derivats d’aquestes cèl·lules que es troben distribuïdes per tot l’organisme.
Els òrgans que formen part del sistema immunitari es denominen limfoides i son:

1.      Amígdales (vegetacions) i adenoides: Filtren i destrueixen les bactèries que entren per la boca.
2.      El timo: Regula el creixement infantil e influeix en el desenvolupament dels osos, glàndules genitals i funcions nervioses.
3.      L’apèndix: Neteixa , produeix enzims  i llibera hormones a la sang.
4.      La medul·la ósea: S’encarrega de la formació dels glòbuls roixos i blancs.
5.      La melsa: Esta al costat del pàncrees, diafragma i ronyó i s’encarrega de destruir cèl·lules de la sang velles i produir-ne de noves.
6.      Ganglis limfàtics: Els tenim en tres llocs diferents:
·         Cervical: Evita infeccions de la boca, nas i oïdes.
·         Axil·lar: Protegeixen extremitats superiors.
·         Inguinal: Per protegir extremitats inferiors.
7.      Les plaques de Peyer de l’intestí i vasos limfàtics: Filtren agents patògens.






Cóm actua


Podríem dir que és com una guerra eon hi ha els bons i els dolents, llavors el sistema immunitari lluita contra els dolents per poder ven-se’ls.
Per aixó és tant important que el seu funcionament sigui correcte, ja que d’això dependrà la supervivència de l’organisme. Els enemics(antígens) contra els que el sistema immunitari ha de lluitar son uns 109 tipus diferents.
Pensem que el sistema immunitari té memòria, per això pot reconèixer fàcilment quan un mateix antigen torna a atacar.
El sistema immunitari també pot emmalaltir i unes de les malalties s’anomenen immunodeficiències que fan augmentar el número i la gravetat de les infeccions.
D’altres vegades el reconeixement de les pròpies és erroni i les considera estranyes i el que fa és reaccionar en contra d’elles donant lloc a malalties autoimmunes com el lupus o l’artritis reumatoide.
També les alteracions de les seves funcions produeix malalties com les  al·lèrgies. És a dir que en una malaltia al·lèrgica el que s’altera és el sistema immunològic i majoritàriament les malalties d’aquest tipus es tradueixen en problemes respiratoris, digestius i de pell.