lunes, 21 de enero de 2019


BENEFICIS DE TENIR ANIMALS DE COMPANYIA

Cada vegada son més les persones que tenen alguna animal de companyia a casa, ja siguin gossos, gats, conills, ocells… però hem de sr conscients que això implica una responsabilitat i abans de prendre la decisió de tenir-los en ho hem de pensar molt bé. Tenir un animal a casa té uns efectes beneficiosos per la salut:
  1. Redueixen l’estrès, ansietat i depressió.
  2. Augmenten l’activitat física, sobretot en el cas dels gossos que s’han de treure a passejar sovint.
  3. Milloren el comportament d’adolescents i joves amb problemes, es fan més empàtics i ajuden a les relacions socials.
  4. Creen un ambient més agradable i acollidor, especialment en les cases on viuen persones soles o gent gran.
  5. Ens fa més actius i ocupats ja que hem tenir cura d’ells.
  6. Milloren i motiven de manera positiva les relacions entre persones.
  7. Contribueixen en l’aprenentatge de les habilitats socials
  8. Augmenta l’autoestima
  9. Ajuden a la recuperació de persones amb malalties. Tenim els casos de hospital son hi han gossos com a teràpia. I com ja sabem és el millor company per les persones cegues.
  10. Milloren l’estat d`ànim dels seus propietaris.


Apart dels animals de companyia que puguem tenir a casa n’hi han molts més que s’utilitzen com a teràpia com els cavalls, dofins…
En aquesta secció d’avui m’agradaria parlar d’un dels animals més misteriosos i esotèrics que hi han i que esta present a moltes llars, els gats.


                                         



Beneficis dels gats
  1. Predeexen terratrèmols:
   Abans de que passin es posen nerviosos i excitats
  1. Perceben el nostra estat d’ànim
   Saben quan estem enfadats, tristos, calmats degut al olor que desprenem. Quan veuen a la             persona trista l’observen i solen anar aprop d’ells. Si entra a casa nostra algú estrany i noten           que  té por acostumen a marcar territori i si veuen algú malalt dormiran junt amb ell.
  1. Quan s’escapen solen tornar, es diu que tenen com un GPS però malgrat tot no tots acaben tornant. El millor és col·locar-los un xip.
  2. Predeexen la mort
    En alguns casos en residències d’avis on hi han gats han visitat a la persona la nit abans de la        seva mort.
  1. Ajuden a netejar els espais d’energies negatives.
  El fet de passejar-se per la vivenda neteja les males energies al igual que les persones al           acariciar-los també descarreguen la seva mala energia. Son amants de la negativitat tot el       contrari  dels gossos. Amés el lloc de casa que acostumen a quedar-se més a dormir son els llocs    més negatius de la vivenda.



                                                 

lunes, 14 de enero de 2019


DESINTOXICAR EL COS DESPRES EXCESOS DE NADAL


Durant les festes de Nadal acostumem a beure i menjar en excés. Amés dels desconcerts horaris. En definitiva ens descontrolem. Per això hauríem de fer una desintoxicació del cos seguint un sèrie de pautes com:
  1. Seguir una dieta variada depurativa que sigui rica en fruites i verdures fresques. Es recomana consumir almenys 5 racions de fruita i verdures fresques.
  2. Consumir caldos depuratius
Durant 1 setmana fer un caldo depuratiu compost de 2 porros, 2 manats d’àpids i 1 ceba. Els porros perquè son diürètics rics en potassi i eliminen líquids. L’àpid per exercir un efecte dilatador dels vasos renals per eliminar líquids. Les cebes per estimular funcions orgàniques.







                                          
  1. Practicar exercici físic:
Mínim 30 minuts/dia, corre, caminar, fer esport. Cremarem grasses amb la suor i estarem més actius.
  1. Evitar el tabac i alcohol
Mentres es fa la depuració no s’hauria ni de fumar ni de beure alcohol.




A quins òrgans afecten els excessos de menjar i beure

Les toxines son substàncies nocives que s’acumulen al organisme i que provenen de la degradació dels propis teixits, l’alimentació i contaminació per aire, aigua i terra.
El òrgans que afecta son:
  1. Fetge:
És la depuradora principal del cos, planta de reciclatge i reutilització de compostos. És molt important per la transformació de les toxines per eliminar-les per l orina i la bilis. Les substàncies que més l’afecten son les grasses, menjar ràpid, sucre, sal, alcohol.


                                           


La fitoteràpia per netejar-lo és el boldo, romaní, camamilla, dent de lleó, carxofa i cúrcuma.
  1. Ronyons:
Elimina toxines per l’orina, tals com els medicaments, metalls pesats…Les substàncies que més l’afecten son la carn, sal, transgènics, endolcidors i làctics i cafeïna.


                                                 



                                                  
La fitoteràpia per netejar-lo es la cua de cavall, julivert, aloe vera i dent de lleó.
  1. Sistema limfàtic:
A través dels vasos limfàtics que recorren tot el cos per desintoxicar-lo. Per això quan tenim retenció de líquids recorrem al drenatge limfàtic.


                                                  


La fitoteràpia per netejar-lo és amor del hortelano, equinàcia, hidrastis de Canadà,maravilla, hierba carmín.

  1. L’intestí:
Absorbir els nutrients i l’aigua que s’ingereix durant el procés d’alimentació. La majoria de substàncies que el perjudica son les descrites anteriorment.

                                       


                                          

La fitoteràpia per netejar-lo és l’anís, camamilla, menta, té de fonoll, farigola, dent de lleó.




                                             





La galactosa, un dels sucres de la llet pot causar danys seriosos al sistema central, fetge, ronyons e intestins i l’excés de llet podria ser la causa principal de grips i refredats.