LA CIVADA (UN CEREAL MIRACULÒS)
BENEFICIS
1. Trastorns digestius
·
Pirosis
·
Diarrees
·
Restrenyiment
·
Inflo de ventre
2.
Càries
·
Frena la càries
·
Protegeix l’esmalt dental
3.
Disminueix el nivell de colesterol i
triglicèrids
4.
Molt ben tolerada per celíacs
5.
Diabetis: Per les persones dependents de
l’insolina millora el funcionament del pàncrees i la digestió de les grasses.
6.
Ajuda a reforçar la memòria.
7.
Ajuda al sistema nerviós:
·
Salud mental
·
Ajuda a la capacitat intel·lectual i la
concentració.
·
Ajuda a l’ insomni
·
Redueix l’ansietat dels fumadors
8.
Ajuda al cansament i l’estrés, sobretot
els que practiquen molt d’esport i que han de ser molt actius intel·lectualment
9.
Reforça el sistema immunitari en casos
que el pacient hagi rebut radiacions per radioteràpia o quimioteràpia degut al càncer,
d’aquesta forma es poden tolerar millor les radiacions.
10.
Ajuda a augmentar el lívid en el sexe i
a millorar la pell.
11.
Molt recomanat en les persones de la tercera
edat.
12.
Beneficiós per el rendiment escolar dels
nens. S’ha de potenciar el consum de cereals integrals
RECEPTA
Per desintoxicar-se i descansar
l’aparell digestiu i cal fer-ho 1 dia a la setmana.
Esmorcar
1 got de suc de taronja o llimona
1 iogurt natural sense sucre
1 trosset de pa de fibra amb sal
i oli
Mig mati
1 poma
Dinar
1 muesli de civada
1 infusió
Mitga tarda
1 peça de fruita del temps
1 infusió
Sopar
Crema o sopa de civada
No hay comentarios:
Publicar un comentario