lunes, 21 de enero de 2013


LA BIOENERGÈTICA


Que es?

La bioenergètica estudia els diferents camps o cossos energètics del organisme per poder comprendre la seva constitució i així establir l’equilibri que es pugui perdre per qualsevol tipus d’alteració física, mental i psíquica i també per els influències externes com la llum, medi ambient...
La quantitat d’energia que disposem i la forma d’utilitzar-la determinarà la nostra resposta a les diferents situacions de la nostra vida.


Cóm és la relació de l’home i el medi?

El nostre interior es renova gràcies al sistema circulatori(artèries i venes) i  l’aportació de substàncies de l’exterior es realitza mitjançant la respiració i l’alimentació. L’eliminació de les substàncies es fa a travers dels pulmons en el cas dels gasosos, el ronyo en el cas dels líquids i l’anus els sòlids. La coordinació general es produeix gràcies al sistema nerviós i endocrí. L’ unitat funcional més petita que trobem en l’home és la cel-lula.





Elements energètics de l’home

Els bioelements representen un 96% del pes total de l’home(carbono, hidrogen, oxigen, nitrogen)
Es divideixen en:
·         Macro elements(calci, sofre, fòsfor, silici, potasi…)
·         Micro elements(iode, coure, níquel...)
·         Ultra macro elements(or, plom, radio…)

Existeix una relació entre el elements nombrats al principi i els elements de la terra i aquesta relació és la següent:
Carbono -Terra
Hidrogen -Aigua
Nitrogen- Foc
Oxigen- Aire


Els cosos de l’home segons la bioenergètica

1.      Cos físic ( De 1 a 7 anys)
·         El que coneixem tal i com és(carn, osos, músculs..)
·         Compren l’element terra i esta relacionat amb els hidrats de carboni
·         Correspon al pulmó com a òrgan
·         El seu desequilibri pos ser degut a l’excés d’hidrats de carboni i a la dieta
2.      Cos eteri ( De 7 a 14 anys)
·         Esta relacionat amb els Canals i meridians d’acupuntura
·         Compren l’element aigua
·         L’òrgan que correspon és el fetge.
·  El seu desequilibri pot ser degut als sentiments d’agressivitat, lluita..i als excessos de preocupacions que afecten a aquest òrgan
3.      Cos superior ( Dels 14 als 21 anys )
·         L’òrgan que representa és el ronyó
·     El seu desequilibri és degut a problemes de sentiments com pos, depressions que acaben en malalties cròniques.
4.      Cos mental ( Dels 21 als 28 anys )
·         Les malalties són l’infart o les neurosis cardíaques.
·         Els desequilibris poden venir per l’excés d’alegria o l’espant. Els malalts del cor o tenen excés de sentiments o no escolten els seus sentiments aparentant no tenir cor.








EL FETGE I RECOMENACIONS PER EL SEU CORRECTE FUNCIONAMENT


El fetge és un del òrgans més importants del nostre cos, té unes 500 funcions i rep permanentment el 13% de la sang del nostre cos. Entre aquestes destaquem:
·         Producció de la bilis: Necessària per la digestió dels aliments
·         Processament de la hemoglobina per emmagatzemar el ferro que conté
·         Transformació del amoni en urea
·         Depuració de la sang de tòxics
·         Regulació de la coagulació de la sang
·         Enforteix l’inmunitat per fer front a les infeccions i eliminació de les bactèries de la sang



Aliments que ajuden a la desintoxicació del fetge
·         Remolatxa, bròquil, arròs integral, pastanagues, ous, alls, espinacs, tomàquets, melons, pebrots, cebes, soja, llimona, nous, te verd.


Aliments que fan treballar més el fetge
·         Xoriço, tocino, gelats, cremes, formatges, patates chips i altres bosses d’aquests tipus, arròs blanc, pastissos, dolços, excés d’alcohol, excés de cafè..