NETEJAR EL FETGE DESPRÉS DELS
EXCESOS
Després dels excessos de menjar i
beure… és important i necessari fer una neteja del fetge ja que el fem
treballar massa.
El fetge és una òrgan molt
important perquè és l’ encarregat de transformar, regular i depurar
l’organisme. Amés sintetitza les proteïnes a partir dels aminoàcids, el
colesterol i les sals biliars.
El fetge és l’òrgan que pesa més
del cos humà, pesa 1.5 kg i amb l’ajuda de la vesícula biliar és essencial per
la digestió i absorció de nutrients.
També permet l’absorció de
vitamines A, D, E, K i els oligoelements com el ferro, coure, i s’encarrega
d’enmegetzar la glucosa i portar-la a la sang i converteix les grasses en energia.
Recordem que els oligoelements son bioelements presents en quantitats petites
al cos(vori, crom, cobalt, coure, fluor, ferro, manganès, níquel, seleni,
silici, vanadi, zinc, iode)
Les toxines que s’acumulen al cos
son de dos tipus:
1.
Endògenes: Es generen en les pròpies cèl·lules
a través dels processos metabòlics.
2.
Exògenes: Per l’alcohol, tabac,
contaminació, menjar, pesticides i medicaments
Per això si el fetge funciona
correctament no acumularem toxines i evitarem varius tipus de malalties
provocades per l’excés de tòxics com l’alcohol, virus(hepatitis C I B),
anomalies genètiques, alteracions metabòliques, càncer…
Els sintomes que funciona
malament el fetge poden ser cansament anormal, problemes renals i sexuals,
augment del volum abdominal o edemes.
Com netejar el fetge
Fitoteràpia
·
Dents de Lleó
·
Ràban negre
·
Carxofa
·
Card marià
La planta per excel·lència del
fetge és la desmodium adscendens i les seves propietats son:
1.
Normalitza els nivells elevats d’enzimes
del fetge
2.
Acció relaxant sobre les fibres musculars
3.
Broncodilatadors
4.
Antihistamínica
5.
Trastorns hepàtics(hepatitis, cirrosis, quimioteràpia…)
6.
Rica en nutrients, aminoàcids, minerals
Desmodium adscendens
Altres substàncies o aliments depuratius
·
All
·
Oli d’oliva
·
Cítrics
·
Vegetals de fulles verdes
·
Suc de llimona
·
Advocats
·
Cúrcuma
·
Dents de lleó
·
Té verd
RECEPTA
Netejar el fetge
-2 fulles aloe vera
-Suc 1 llimona
-1 fulla de menta
-1 cullerada cúrcuma
-1/2 l d’aigua freda
Extreure la vulva de aloe vera i liquar
junt als demés ingredients.
Prendre en dejú
No hay comentarios:
Publicar un comentario